Мать и дитя связаны друг с другом с самого зачатия. Как только ребенок появляется на свет — он постепенно осваивает самостоятельные навыки: учится сам держать голову, ходить, кушать.
В трехлетнем возрасте наступает кризис. Чадо стремится все делать сам. Родители не должны этому препятствовать.
В переходном возрасте происходит пик сепарации. Подросток отделяется от отца и матери, больше времени проводит с друзьями.
Ближе к 18-19 годам он должен стать полностью самостоятельным. Но так случается не всегда, а на самом деле очень и очень редко. В чем дело и как это исправить?
Причины неудачной сепарации
Сбой в любом из периодов взросления — мешает ребенку гармонично развиваться и существовать в социуме. И этому есть объяснения:
- Гиперопека. Родители не давали ребенку делать ошибки, набивать шишки в прямом и переносном смысле.
- Авторитарное воспитание. Если мать не дала чаду нужной любви и ласки, но он все равно будет наверстывать упущенное.
- Внушение чувства вины. Родители внушали своим детям, что если они от них отдалятся, то те опозорят семью.
- Гнев и подавление. Любой самостоятельный поступок чада — воспринимался болезненно. Мать строила из себя жертву, которую истязает собственное дитя.
- Незакрытые гештальты у родителей. Они препятствуют свободному выбору подростка. Близкие все решают за них. С помощью детей они пытаются реализовать свои несбывшиеся мечты.
Ребенок, которому никогда не предоставляли выбор, вырастает неуверенным, тревожным и травмированным.
Как понять, что сепарация не состоялась?
Чаще всего, именно мать — тормозит процесс обособления своего ребенка от нее. По поведению и мышлению взрослого человека, можно определить, что он до сих пор зависит от семьи:
- Принимает деньги, даже если сам хорошо зарабатывает;
- Не может ничего решить без одобрения близких;
- Ему сложно строить отношения;
- Он печалится, когда расстается с родными;
- Имея хороший достаток — продолжает жить с семьей;
- Неуверенность и нерешительность — ключевые черты характера;
- Расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия).
Откорректировать то, что было упущено — можно. Для этого необходимо четко выставить личные границы и расставить приоритеты.
Как обособиться от семьи во взрослом возрасте?
Если зрелый человек осознает, что жить с мамой в 40 — это крах, то есть все шансы на гармоничную жизнь без гиперопеки.
- Показать близким, что он — хочет и может зарабатывать. Это значит, что «ребенок» без проблем имеет возможность снимать жилье, питаться и одеваться. Не исключено, что в первое время, родные по привычке будут снабжать продуктами или финансами. Нужно 1 раз себя перебороть и отказать.
- Не обращаться внимание на родительскую позицию жертвы. Главное: расставить приоритеты и поставить цели.
- Личные границы. Это тяжело, ведь мать и отец уже 30,40 лет — полностью распоряжались жизнью ребенка. Но без выстраивания психологической защиты — не получится сепарироваться во взрослом возрасте.
- Изменение традиций в отношениях. Уязвимые родные воспринимают отделение, как трагедию. Им кажется, что от них отказываются. Нужно придумать новые, общие обычаи: каждую субботу ходить вместе в кино или ездить на барбекю в майские праздники.
- Показать родителям, как меняется жизнь их «чада»: у него появились друзья, жена, хобби.
Не нужно бояться обид или ссор с членами семьи. Время все откорректирует. Родные увидят прогресс своего ребенка и перестанут его держать.