Еда играет очень важную роль в нашей жизни!
Из еды можно получить не только полезные вещества, но и море различных эмоций. Однако, бывает такое, что человек теряет контроль над своими действиями, и это ведёт к проблемам со здоровьем.
Расстройство пищевого поведения (РПП)- совокупность различных симптомов, которые напрямую связаны с нарушением приёма пищи.
Всего существует шесть видов РПП:
Компульсивное переедание (КП)- такое расстройство значится собой совершенно неконтролируемый приём пищи. Объём, вид и т.д. Чаще всего не чувствуется физическое голодание, человек просто ест. Основная цель-приглушение сильных эмоции.
Нервная анорексия- психическое расстройство, выражающееся злонамеренным снижением веса. В основном это встречается у девушек.
Аллотриофагия- сильнейшее желание съесть что-то, чаще всего несъедобное(мел, песок, лёд, земля, глина).
Нервная булимия- характерно переедание и желание как можно быстрее удалить из организма эту пищу. Для этого чаще всего используются мочегонные или слабительный средства, а также возбуждение рвотного рефлекса.
Дранкорексия- сброс «лишнего» веса с помощью алкоголя. Частое последствие такой «диеты»- алкогольная зависимость.
Нервная орторексия- сильнейшее желание придерживаться ПП. Питание определяется только по полезности продукта.
Имеется несколько вариантов лечения расстройства пищевого поведения. Как медикаментозное, так и при помощи психотерапии.
Расскажу про психотерапию.
Делится она на несколько этапов:
Первый этап: Выбор хорошего, квалифицированного специалиста. Опираться необходимо на базу отзывов реальных клиентов, а также по возможности рекомендации реальных людей.
Второй этап: Диагностика. Необходимо провести множество тестов, анализов и методик для определения типа расстройства (указаны выше).
Третий этап: Необходимо выяснить нынешний режим жизни человека, а также выяснить причины появления психического расстройства.
Четвёртый этап: Является одним из ключевых моментов. Терапия пищевого поведения. Начинается с наблюдения за теми моментами в питании, которые не осознаются клиента. Для этого удобнее всего будет вести дневник.
Пятый этап: Коррекция привычек, которые считаются правильными, и на которые не обращается особого внимания.
Шестой этап: Формирование истинного образа своего тела. Главная проблема большинства расстройств-это искажение своих реальных физических форм.
Седьмой этап: Одной их причин расстройств, являются плохие семейные отношения, соответственно их необходимо наладить.
Восьмой этап: Этот этап также крайне важен, поскольку именно на данном этапе устанавливаются гармоничные отношения с собой.
Девятый этап: Завершение лечения расстройств пищевого поведения.
Исходов бывает несколько: Человек полностью излечивается и никогда более не возвращается к этой проблеме, а некоторые вновь и вновь могут возвращаться к своему расстройству в определённые моменты жизни, но они гораздо быстрее смогут вернуться в ритм жизни без РПП.