Уроки жизни, которые нужно держать в рюкзаке.
Если бы в жизни была инструкция по эксплуатации.
Можно было бы сразу перейти к странице устранения неполадок, когда вы застряли в окопах, когда вы не можете понять, что делать или куда обратиться.
Но, может быть, это лишило бы вас удовольствия? Большая часть (а может, и вся) жизненной интриги сводится к тому, что нет абсолютного пути - ни для кого. Мы все просто пробираемся по камням.
Не существует идеальной стратегии, хотя многие люди делают большие деньги на том, что делают вид, что она есть. Никто из нас не может точно предсказать, каким путем пойдет наша жизнь, каким бы большим ни был хрустальный шар.
Лучшее, что мы можем сделать, это надеть рюкзаки и наполнить их уроками, на которые мы натыкаемся - или которые нам подбрасывают - по пути.
Вот несколько моих любимых:
1. То, что вы считаете правдой, часто ею не является.
Не верьте всему, что вы думаете. Воистину. Это плохая идея. Наш разум полон случайных, навязчивых, интригующих, мрачных, странных, катастрофических мыслей, а также таких обычных, как "не забудь покормить собаку" или "у нас закончился хлеб". Ловушка заключается в том, что мы склонны верить всем этим мыслям, хотя многие из них этого не заслуживают. Воспринимайте свои мысли такими, какие они есть - иногда странными, а иногда очень неправильными.
2. Перемены - это единственная уверенность.
Каждый человек на планете будет переживать перемены. И очень много. Ваша способность (или неспособность) справиться с ними определит вашу жизнь.
3. Отчаяние - лучший мотиватор.
Хотите похудеть? Выбраться из долгов? Бросить пить? Бросить порнографию? Начать свой бизнес? Создать второй доход? Тогда немного отчаивайтесь. Или очень сильно. Отчаяние питает настойчивость. А упорство способствует успеху.
4. Страсть к пицце настигнет вас. Как и вино.
Молодые тела гораздо более снисходительны. Просто к слову.
5. Люди, которые вам нравятся, не будут нравиться вам (или быть грубыми с вами), и это нормально.
Это жизненный урок, который мы должны усвоить, когда он впервые был преподан нам на школьной площадке. Не все будут добры к вам. Некоторые люди будут очень злыми. Их поступки говорят вам то, что вы должны знать о них. А не о вас. И когда вы наконец увидите правду об этом, вы освободитесь.
6. Люди, которых вы любите, будут потеряны, и это будет больно. Очень больно.
В любом возрасте и на любом этапе потеря причиняет боль. Потеря за потерей ранит еще сильнее. Большая проблема заключается в том, чтобы не позволить этим потерям определить, кто вы есть в любви. Не позволять им эмоционально закрывать вас или саботировать ваше счастье. Вы можете быть довольны и жить хорошо, несмотря на потери.
7. Деньги могут дать вам партнера, но они не помогут вам удержать его.
Отношения - это великий уравнитель (наряду с психическим здоровьем). Бедность - это тяжело, бедность давит на все, включая отношения. Но наличие денег не сделает вас более искусным в отношениях, не сделает вас более любящим человеком. Хотя это позволит оплатить хорошую терапию.
8. Самые лучшие отношения поначалу могут казаться странными.
Это потому, что во взрослой любви мы стремимся к тому, что нам знакомо с детства, а знакомое не всегда полезно и хорошо для нас. Если новые отношения кажутся странными или непохожими на другие, это не значит, что они неправильные. Проверьте, что находится в вашем любовном ведре, прежде чем бежать.
9. Невозможно быть психически здоровым, не занимаясь тренировками.
Ваша внутренняя игра имеет значение. Поэтому берите с собой в спортзал и свой ум.
10. Управление своими эмоциями убережет вас от неприятностей.
Навыки эмоциональной регуляции - самый востребованный товар на планете. Умение чувствовать, выражать и (при необходимости) контролировать свои эмоции внесет огромный вклад в вашу жизнь.
11. Это также поможет вам завоевать друзей.
Серьезно. Люди хотят быть рядом с теми, у кого есть здоровый баланс между мыслями и чувствами. Люди, которые могут проявлять сочувствие к другим и в то же время сохранять его для себя.
12. Честность не всегда является лучшей политикой.
В большинстве случаев это так. Вам следует бежать от тех, кто привычно нечестен. Но делиться каждой мыслью, которая приходит вам в голову, немного утомительно для того, кто ее высказывает. Это также может причинить им боль. Держите немного в стороне, ради всеобщего блага.
13. Никого не волнует, что вы делаете со своей жизнью. Кроме, может быть, вашей матери.
Все, чего хотела ваша мать, это чтобы вы были счастливы. И финансово независимы. И чтобы вы вспоминали о ней в День матери. Остальное всегда можно было обсудить, даже если она не говорила об этом в то время. Другие люди заботятся о вас гораздо меньше, чем вы думаете. Так что живите своей собственной жизнью по-своему.
14. Смех - лучшее лекарство. За исключением тех случаев, когда вам действительно нужно лекарство.
Вспомните, когда вы в последний раз смеялись от души, и вам будет трудно не согласиться. Смех подпитывает ваш дух, что укрепляет ваше физическое и психическое здоровье. Однако смех не излечит все болезни, поэтому прислушайтесь к мнению врача, когда это необходимо.
15. Быть человеком, которым вы восхищаетесь, - это крутая цель.
Так что продолжайте стараться. Где бы вы ни были, что бы вы ни делали, с кем бы вы ни были, как можно дольше.
Понравилась статья?
Обязательно напишите ваше мнение в комментариях!
Больше интересных метериалов - на канале Everything in a row в Яндекс.Дзен.
Подписывайтесь!
#психология #уроки жизни #психическое здоровье #эмоции и чувства