В детстве я была худенькой. Я бы даже сказала, что такой хрупкой, тонкокостной девочкой. Не была особо высокой, относительно других своих сверстников, всегда были дети выше меня, но я была всё же выше большинства.
Такое положение дел длилось ровно до моих лет 10-11, когда мой рост начал резко увеличиваться, также и увеличился вес. Уже в 12 лет я была одной из трех самых толстых девочек в нашем классе и весила в районе 80 кг. Как такое произошло, сейчас уже сложно сказать. Я могу предполагать лишь, что всему виной явилась гормональная перестройка, половое созревание, а так же резкое появление всевозможной новой и вкусной пищи, которая внезапно стала доступна в любом количестве (это время пришлось на начало 2000-х годов), которую непременно хотелось пробовать и пробовать.
Я не могу припомнить того, чтобы в тот период состояние моего тела как-то сильно меня огорчало, напротив, я считала себя красивой, очень любила наряжаться, ходить с мамой по магазинам и выбирать красивую одежду, в которой я очень себе нравилась. Однако, психологический дискомфорт от того, что мой вес слишком велик, я ощущала. Конечно, самой большой неприятностью для меня в этом плане было мое пребывание в школе и общение с одноклассниками. Мои отношения с ними были и так далеки от идеала. Не буду скромничать без нужды, я очень хорошо училась, участвовала в различных олимпиадах и даже побеждала на них. Также в моей жизни был экстернат, то есть я осваивала школьную программу двух лет за один год. Всё это, как понимаете, не прибавляло у моих одноклассников любви ко мне. А тут еще и прекрасный повод посмеяться над тем, что я - "жирная".
И вот помню тот день, как будто это было вчера, мне 14 лет, каникулы, лето, уже август. Моя бабуля смотрит телевизор, какое-то ток-шоу, тема которого был "чудодейственный" овощной суп, на котором можно, как утверждала телепередача, в короткие сроки сбросить over 100500 кг лишнего веса, причем кушать его можно было в любом количестве. И что-то тогда в моей голове щелкнуло, я решила, что вот оно, то что мне нужно, чудо средство, которое позволит мне через две недели появиться на школьной линейке королевой.
Рецепт супа был крайне незатейливый. Я уже, естественно, не помню всех подробностей, но всё сводилось к тому, что сырые овощи надо было нарезать и отварить в воде без соли, специй и масла, ну и картошку нельзя было в него добавлять. Сейчас-то я прекрасно понимаю, что калорийность такого супа просто ничтожна, а также он противен на вкус, много его точно не съешь. За счет этого и весь эффект. Сложно сказать, на какое количество калорий у меня тогда получалось наесться этого "прекрасного" супца, но я думаю, что точно не больше пятиста, что, конечно же, крайне мало и нездорОво (не повторяйте моих ошибок, худейте правильно и проконсультируйтесь с врачом).
Однако скинуть у меня за две недели такой диеты получилось прилично. С 85 кг я сбросила до 76, и что удивительно, наверно в силу возраста, или отсутствия у меня на тот момент по завершению диеты адского желания наесться, потерянный вес ко мне не вернулся. Я стала жить дальше, довольная своими результатами, в новом весе. Желания худеть дальше у меня не возникало, наверное потому, что самым большим удивлением для меня за всю эту диету было осознание того, насколько же это тяжело! Мне правда было крайне нелегко, я тогда впервые познала, что такое головокружения на диете, помню, что последние несколько дней я держалась из последних сил.
Наверное, у Вас, уважаемый читатель, может возникнуть вопрос, куда же смотрели мои родители, когда их ребенок ест какой-то стрёмный суп и худеет на глазах. Смею Вас заверить, что им было не всё равно, семья у меня была вполне приличная, более того, этот суп варила мне мама. Здесь и кроется, на мой взгляд разгадка того, почему история моих будущих пищевых расстройств приняла нынешние обороты. Моя мама всю жизнь борется с лишним весом и, к сожалению, борется безуспешно. С детства я видела, как она добавляет сахарозаменитель в кофе, а по вечерам пьет кефир в надежде похудеть. Она вела толстенные ежедневники с записями о своих диетах, а потом в выходные мы шли в какое-нибудь "злачное" место и....объедались от пуза))
Ни в коем случае не хочу сказать, что виню маму или семью в том, что у меня сложилось всё таким образом. Я вообще никого не виню, просто я считаю, что самые укорененные в сознание привычки - это привычки из детства, шаблоны, по которым мы живём, даже не осознавая их.
Во второй части статьи я расскажу о том, как я решилась продолжить свое похудение, как шокировала одноклассников на выпускном и о первом поражении в войне с лишним весом, которая стала триггером моего РПП.
Спасибо, что читаете, обнимаю, Ваша Miss Skinny.