не так давно мне довелось побывать на процедурах антицеллюлитного массажа. Начнём с того, что целлюлита у меня много, несмотря на небольшой вес (49/168) , у меня вторая стадия целлюлита переходящая в третью.. до недавнего времени я вообще не обращала на это особого внимания. Да , на пляже стеснялась, да, в джинсах попа плоская, но все это не заставляло меня идти в спортзал, заниматься фитнесом, питанием и уходом.. и вот, с недавнего времени я решила, что хватит уже себя жалеть и комплексовать, мне всего то 22 года, при этом целлюлит у меня с 14 лет. Теперь я занимаюсь в зале с тренером, также йогой (несколько видов), хожу на массажи и каждый день занимаюсь дома. Ведь целлюлит, это в первую очередь про питание и активность. Целлюлит — это структурные изменения в подкожном слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к ее дистрофии. Я никогда особо не занималась спортом, ела всякую гадос
Антицеллюлитный массаж: польза или вред? Мой опыт и последствия
18 августа 202118 авг 2021
8
2 мин