Найти в Дзене
Как начать заниматься спортом?
Мой путь начинался (как и у многих) с осмотра себя в зеркале. Да, недостатки существенные, но не настолько, чтобы пересилить себя и начать тягать гантели.. стеснение на пляже, в аквапарке.. невозможность носить достойное, красивое белье, ведь на мне это просто «не смотрится». Конечно, сейчас идёт активная пропаганда бодипозитива, все мы разные и все прекрасны.. но кто не мечтал быть похожей на ангелов Виктории Сикрет? Смотреть на себя и восхищаться стройными, спортивными ногами? Подтянутым животом...
3 года назад
Антицеллюлитный массаж: польза или вред? Мой опыт и последствия
не так давно мне довелось побывать на процедурах антицеллюлитного массажа. Начнём с того, что целлюлита у меня много, несмотря на небольшой вес (49/168) , у меня вторая стадия целлюлита переходящая в третью.. до недавнего времени я вообще не обращала на это особого внимания. Да , на пляже стеснялась, да, в джинсах попа плоская, но все это не заставляло меня идти в спортзал, заниматься фитнесом, питанием и уходом.. и вот, с недавнего времени я решила, что хватит уже себя жалеть и комплексовать, мне всего то 22 года, при этом целлюлит у меня с 14 лет...
3 года назад