Найти тему
Дневник похудения

11 день

Утро вода и завтрак.

Цикорий, арбуз 🍉 творог с персиком, семена льна, сыр массдам и сыр с плесенью.
Цикорий, арбуз 🍉 творог с персиком, семена льна, сыр массдам и сыр с плесенью.

Готовлю обед, пока дитё спит, муж привез грибы, маслята, белые и абабки.

Белый на зиму в морозилку
Белый на зиму в морозилку

-4

В духовке сделала картофан и добавила грибы жареные с луком, в контейнере сыр массдам и сливки, туда обжарку добавила и сверху картошки

-5
-6
-7

Вот что получилось

Сливки в кружке вместо молока
Сливки в кружке вместо молока
-9

Далее идём гулять

-10

Возле дома светофор 🚥, хороший магазин, но выбора мало

-11
-12
-13
-14
-15

Купила цикорий, крем для рук, творог 1%, но я его беру для сырников 128 рублей за кг, карбонат за 166 рублей 586 грамм, бекон 🥓 за 88 рублей.

-16

Перекус

-17

Поехали к друзьям на день рождения

-18
-19
-20
-21

Съела три бутерброда и салат с курицей и ананасами, сок и спрайт. Прошла сегодня мало

-22