Всех приветствую на канале «Вкусно — просто», сегодня речь пойдет про овсяную кашу.
Кашу уже готовили все, рецепты все уже писали и читали, но я хочу поделиться своим.
И как по мне — это лучший рецепт быстрой каши на утро в микроволновой печи.
Вся прелесть этого рецепта в том, что он очень простой и никаких навыков тут вовсе не нужно.
Итак, начнем с основных ингредиентов:
- Овсяные зёрна(желательно, чтобы они были мелкого помола)
- Вода или молоко
- Соль и сахар(по желанию)
Дополнительный список:
- Бананы
- Клубника
- Вишня
- Арахисовая паста
- Кешью
- Фундук
- Малиновый джем
- Яблоко
В первую очередь, нам нужно отсыпать 35 грамм овсяных хлопьев, залить их 200 мл молока или воды.
Теперь поставить в микроволновую печь на 2 минуты почти на максимальную мощность. В первые разы советую следить за кашей, так как может убежать, потом уже наловчитесь с печью и будете интуитивно ставить нужное время или мощность, чтобы она не убегала.
Дальше самое интересное, мы добавляем в нашу кашу вообще всё, что только хотите, будь то бананы, яблоки или вовсе орехи. Только есть несколько нюансов. Первый: резать фрукты советую мелко, чтобы они хорошо перемешивались с кашей. Второй: ягоды тоже советую разрезать, конечно, если это не клюква или смородина. Третье: если вы будете добавлять только джем или варенье, советую немного подсолить кашу, чтобы она не было сладко-пресной.
Также еще одна хитрость, для того чтобы каждое утро не тратить время на нарезку фруктов, ягод и орехов, их можно нарезать на 3-4 дня вперед и в контейнере положить в морозилку. Предупреждаю, бананы очень хорошо примерзают друг к другу, поэтому с ним такая хитрость не удастся.
Итак, хочу сказать, что этот рецепт меня очень спасал временами и также хочу сказать, что каша получается очень сытной и питательной. Рассказывайте в комментариях, какие еще вы знаете рецепты каши и делитесь своими впечатлениями.
