Кто-нибудь задумывался, почему у многих народов есть религиозный запрет на работу в выходные дни? Очень строгий запрет, вплоть до того, что чашку за собой нельзя мыть.
Ко мне часто обращаются с типовыми жалобами: «У меня нет сил делать необходимые дела, куда-то исчезла мотивация, энергии ни на что не хватает, от работы сразу устаю».
Но на моё предложение сделать качественную паузу чаще всего возникает сопротивление из-за чувства вины. Большинство из нас склонны сильно себя ругать, даже если просто решили почитать книжку.
А если дела не переделаны, то о каком отдыхе вообще я смею говорить!
Лишение себя права на отдых — это проблема умных и хороших людей. Так мы привыкли, так мы были воспитаны. Это в наших головах вертятся беспокойные мысли «а не слишком ли много я тут отдыхаю?» и «почему я уже пол-субботы не работаю?».
Стоит подумать вот о чём.
Загонять себя в работу вопреки желанию расслабиться в конце концов окажется просто губительным для целей и мечтаний. С большим сопротивлением, с невероятной затратой всех ресурсов организма человек, конечно, способен потянуть эту лямку.
Но при этом все время будет оставаться на уровне одной и той же рутины.
Качественный скачок на следующий уровень возможен только после перезагрузки, он может произойти только в осознанном состоянии — вне рутины и автоматически выполняемых действий.
А значит, для достижения целей нужен отдых.
Внутреннего трудоголика нужно отправить в отпуск. А лучше вообще уволить, пока не наотдыхается.
Но как это сделать? Об этом уже завтра поговорим на вебинаре "Наука Отдыхать". Стартуем в 17.00, ориентировочно на 2 часа.
Регистрация тут: https://clck.ru/WuueS
Запись будет, но только для зарегистрировавшихся, поэтому это так важно. Увидимся!