Наша психика многогранная и многоуровневая. Она состоит из Персоны и Тени.
Персона – это тот, кем я предстаю перед социумом, защищая свое истинное Я. Тень – это то, что мы скрываем не только от других, но и скрываем от себя и не знаем о себе.
Свою Тень мы прячем от социума из страха быть осужденным, отвергнутым и ненужным либо из страха неудачи.
Что мы прячем в Тень? Гнев, злость, зависть, свою не идеальность. Но и свои сильные качества - любовь, нежность, лидерство, целеустремленность мы тоже можем прятать в Тень. А в Персоне показываем те качества, которым нас научили родители.