Кто-то в депрессии перестаёт улыбаться, впадает в полную апатию, перестаёт контактировать с внешним миром и выглядит очень грустным. А кто-то, ведёт полноценную жизнь - ходит на работу, обедает с коллегами, смеётся над шутками, а вечером, приходя домой, поедает себя мыслями, потому что жизнь кажется серой и бессмысленной.
Люди с депрессией могут выглядеть совершенно обычно. Они могут улыбаться на фотографиях, могут годами производить впечатление самых счастливых, и при этом думать о бессмысленности всего происходящего.
Что говорят мои клиенты с депрессией?
Раньше я любила покупать себе одежду и вертеться перед зеркалом, или пить кофе с подружкой и болтать обо всем. А сейчас мне ничего не приносит или мало что доставляет радости и удовольствия
Не чувствую себя счастливой, хотя у меня все есть в жизни и я должна быть за это благодарной
Меня пожирают собственные мысли. Я плохой человек, никчемная и неудачница
Внутри опустошенность. Вся эта суета бессмысленна
Зачем что-то пытаться делат