Найти в Дзене
Денис Кено

ВЫГОРЕЛА или ПРОСТО УСТАЛА?

Проводилось исследование на группе молодых людей в возрасте 27-32 года. В течение 6 месяцев они работали по 12 часов в сутки без выходных, в постоянно умственном напряжении и стрессе. Физиологические и психологические параметры испытуемых замерили до и после эксперимента. Спустя 6 месяцев все участники опыта были истощены и эмоционально и физически. Через 6 месяцев за группой испытуемых наблюдали еще как минимум полтора года, в течение которых они не работали, а только отдыхали и проходили терапию. Показатели иммунитета, физиологические и эмоциональные параметры пришли в норму у большинства спустя только ГОД! непрерывного отдыха и терапии с психологами. А 10% испытуемых так и не справились с выгоранием

Проводилось исследование на группе молодых людей в возрасте 27-32 года. В течение 6 месяцев они работали по 12 часов в сутки без выходных, в постоянно умственном напряжении и стрессе. Физиологические и психологические параметры испытуемых замерили до и после эксперимента.

Спустя 6 месяцев все участники опыта были истощены и эмоционально и физически. Через 6 месяцев за группой испытуемых наблюдали еще как минимум полтора года, в течение которых они не работали, а только отдыхали и проходили терапию.

Показатели иммунитета, физиологические и эмоциональные параметры пришли в норму у большинства спустя только ГОД! непрерывного отдыха и терапии с психологами. А 10% испытуемых так и не справились с выгоранием