Многие люди, страдающие заболеваниями пищеварительной системы, в том числе болями в животе, не осознают, что за этим симптомом на самом деле скрываются эмоциональные проблемы. Такое незнание приводит к обращению за помощью ко многим специалистам, в том числе к гастроэнтерологам, что заканчивается неприятными обследованиями, не обнаруживающими ничего конкретного, кроме специфического чувства дискомфорта.
Живот каждого человека в состоянии сильного стресса, эмоционального напряжения или страха реагирует по-разному. Есть те, кто не испытывает дискомфорта, но у большинства людей есть различные психосоматические проблемы, которые возникают в результате негативного отношения к жизни, особенно в сфере чувств и мышления.
У одной молодой женщины, которая хотела помочь себе любой ценой, были абдоминальные симптомы, и ей пришлось пройти различные тесты, часто инвазивные, чтобы убедиться, что все в порядке.
Каждый раз она слышала, что волноваться не о чем, и проблема была одна и та же - боль. В конце концов, после этого тяжелого пути от специалиста к специалисту, она решила, что пойдет к психотерапевту.
Женщина рассказала о своей проблеме с желудком психологу, который внимательно ее выслушал и решил ей помочь. При должном сотрудничестве молодая женщина попыталась почувствовать себя лучше, хотя это было нелегко, потому что боли не утихали, несмотря на все усилия. Терапия заключалась в том, что пациентка касалась своего живота в том месте, где ей было больно, и «прислушивалась» к эмоциональной проблеме, то есть все, что воспринимал ее живот.
И вот через какое-то время дошло до того, что женщина начала понимать и свои эмоции, и недуги живота, и тогда она почувствовала себя счастливой и готовой к встрече с трудной реальностью. После десятка или около того сеансов она поняла свои страхи и эмоции, все травмы, включая неудовлетворенную любовь из прошлого, о которой она рассказала терапевту. Он, в свою очередь, дал ей понять, что все эти проблемы тесно связаны друг с другом, и если она будет в тесном контакте с этой областью тела, она сможет справиться с болью.
Молодая женщина, несмотря на то, что у нее все еще сохранялись психосоматические симптомы, очень хорошо справлялась со своими эмоциями, потому что, наблюдая за собой, все свои недуги, не беспокоясь о них как раньше, она могла расслабиться и почувствовать себя намного лучше, умственно и физически.
Этот пример показывает ценность терапевтических эффектов и то, как вы можете справиться с собой, если у вас есть правильная мотивация к действию. Тогда самая большая проблема оказывается настолько тривиальной, что, упоминая о ней, мы можем быть удивлены, что боль была невыносимой. Это связано с тем, что подсознание больше не воспринимает эти недуги, и даже когда возникает боль в животе, что также относится и к другим частям тела, самосознание является наиболее ценной ценностью, обусловливающей внутренний мир и гармонию.
---------------------------------------------------
Спасибо, что дочитали до конца.
Ставьте лайк или дизлайк.
Пишите что вы об этом думаете.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
Также можете посмотреть:
Связаны ли шахматные навыки с общим интеллектом❔
Хороший психотерапевт. Как выбрать психолога
Работа с умом - как остановить процесс старения
Стоит ли лгать по уважительной причине❔