Каждое будничное утро, я начинаю с медитации. Аудио запись медитации Эльвиры Смирновой на YouTube, в ней она произносит, на мой взгляд очень важные слова, для каждого человека: «Многие думают, что жизнь просто случается с ними и в детстве нам не объяснили, что мы способны выбирать свои мысли, эмоции, действия и даже события.»
А как часто вы берёте ответственность за свою жизнь?
Почему советуйтесь по вопросам требующих вашего личного решения с другими людьми?
Почему вы думаете, что вы не в силах решить это в одиночку?
Управляете ли Вы своими эмоциями?
Предлагаю совместно поразмыслить о коренных причинах, приводящих к жизни на чужих решениях и навязанных эмоциях.
Как ни странно, все наши привычки и модели поведения сформировались задолго в детстве.
Родители в большинстве случаев плотно управляют выбором, ещё не окрепшего дитя, наставляя, помогая, а периодами и диктуя направление мыслей и действий. После чего с уверенностью готовы обосновывать и объяснить любой исход произошедших «навязанных» событий, даже если они были негативными для ребенка.
Со временем у ребенка складывается четкое ощущение экспертности родителя или старшего товарища. И как следствие атрофируется способность принимать собственные решения.
Приведу яркий эпизод из моей жизни
Возвращаясь с работы, уже подходя к своему подъезду, меня окликнула незнакомая маленькая девочка лет 5 – 6. Она протянула две руки с зажатыми кулачками, и попросила выбрать один из них. Охотно решив подыграть ей, я выбрал правый, указав на него указательным пальцем. На что девочка воскликнула «Ура» и стала убегать в сторону детской игровой площадки. Тут у меня проснулся искренний интерес сути данного выбора, я окликнул и спросил её: «а из чего собственно говоря я выбирал». Ответ меня сильно удивил! «В правой руке я загадала погулять ещё на улице, а в левой пойти домой, так как уже темнеет… и Благодаря Вашему выбору, я остаюсь гулять на улице ещё немного времени».
Данный эпизод долго не отпускал мои мысли, я то и дело думал о нём, сравнивая с поведением уже взрослого человека, и пришёл к тому, что по большей части мы не сильно отличаемся от той самой девочки, перекладывающей ответственность своих решений, действий и событий на других людей. Мы – взрослые, те в прошлом дети за которых принимали решения родители, учителя, руководители и т.д. сформировали привычку искать опору в других людях, принимая их решения за свои. Многие из нас так и не научились принимать решения и брать ответственность за свою жизнь на себя.
Проявление данного диссонанса в жизни мы можем видеть в токсичности социального поведения человека, в открытой агрессии к обществу, организации, семье, стране, миру, Богу. Человек не взявший ответственность за свою жизнь винит в ее «не идеальности» всех кроме себя. Он же не принимал все эти решения – и ему это кажется очень логичным.
И вот в этом, на мой взгляд и таится корень проблемы.
Нашему детскому подсознанию кажется, что мы не виноваты в том, что с нами происходит, ведь мы не принимали все эти решения. Жизнь для нас течёт своей чередой, и управлять ей мы даже и не думали, да и в детстве нас этому никто не учил.
Соглашусь, порой жизнь преподносит сложные вопросы, требующие взвешенных решений и непростого выбора. И нет ничего зазорного, если при решении вы пользуетесь помощью эксперта данной сферы. В противном же случае, это не что иное, как перекладывание ответственности за свою жизнь на другого человека, которого вам в будущем будет удобно упрекать, навешивая ярлыки виновного в нежелательном исходе событий.
Управлять мыслями действиями эмоциями и событиями - это сложный навык, требующий длинных и упорных тренировок. Развивая их, вы сделаете качественный Шаг к своей цели, желаниям и сценарии жизни.
Принять решение может только тот человек, который четко знает куда он идет и зачем, точно понимает, что ему потребуется в пути к данной цели и кто должен быть с ним рядом
А ты знаешь куда идёшь?
Управляешь своими мыслями, эмоциями?
Люди, которые сегодня тебя окружают, должны быть в твоём идеальном будущем?
