– Реальных доказательств, что он не верен, у меня нет. Но я все равно ревную его постоянно... К коллегам по работе. К соседке по даче. К девушкам в гостях, с которыми он общается...
– А как вы считаете, в чем могут быть их преимущества? Что в них есть такого, чего нет у вас? Что может его привлечь?
– Интересный вопрос... Ну, во-первых, это новые женщины. А новизна всегда привлекает. Во-вторых, возможно, они более легкие, менее замороченные, чем я. Наверное, более раскованные. Даже наглые что ли... А почему вы это спросили?
...Мне нравится давать задание на поиск преимуществ клиенткам, которые страдают от ревности.
Девушка составляет два столбика. Слева – своих преимуществ перед реальными или воображаемыми конкурентками. Ну а справа - записывает те преимущества, которые, по ее мнению, есть у ее соперниц. То, что, на ее взгляд, могло бы к ним привлечь ее мужчину.
А дальше самое интересное... Понятно, что далеко не факт, что те достоинства, которые воображает себе женщина, реально привлекут ее мужчину. На самом деле его может привлечь вообще все, что угодно. Или же, наоборот, отвратить.
Так зачем же тогда нужен этот субъективный список «преимуществ»?
…На самом деле он о том, чему мы запрещаем проявляться в себе. То, что я бы хотела, но не позволяю себе по ряду причин. Нередко это наши нереализованные цели и желания, которые мы вытеснили и затолкали так глубоко, что теперь и не верится, что мы можем этого хотеть. Так, ответ моей клиентки может свидетельствовать о том, что она не позволяет себе быть разной, пробовать что-то новое, проявлять себя в какой-то иной ипостаси. Не разрешает себе быть более легкой, более раскованной.
И ревность нередко возникает тогда, когда человек не признает и не реализует как раз желания, описанные в этой колонке. Ведь в результате он считает себя в чем-то «недо...».
Что же делать? С удовольствием пользоваться своими преимуществами из 1-й колонки. И разрешить себе начать воплощать свои цели и желания из 2-й. В разумных пределах, безусловно.
Ревность – это ведь энергия. И ее можно направить в разрушительное русло. А можно – в конструктивное. И тогда эта энергия может стать для нас огромным ресурсом для саморазвития...