Сейчас современные супермаркеты переполнены разнообразными аппетитными и вкусными продуктами: хрустящие чипсы, горячая курица -гриль, вкусные и очень сладкие конфеты, шипучая газировка. Даже взрослые не всегда могут побороть соблазн купить себе вкусных чипсов под фильм вечером. А что уж говорить о наших детях? Они видят шоколадный батончик и начинают просить его купить. Мы хотим порадовать свое чадо и, конечно, балуем ребенка. А потом удивляемся, откуда у ребенка появился лишний вес, повышенное давление, одышка и тахикардия.
Если мы хотим действительно проявить заботу о своем ребенке, нужно внимательно следить за его питанием и не потакать капризам. Чего же не стоит давать малышу?
Итак 10 самых опасных продуктов для ребенка по мнению педиатра Юлии Гильдеевой.
1. Сухарики и чипсы.
В них содержатся жиры, химические красители, искусственные ароматизаторы в огромном количестве. Они негативно действуют на желудочно-кишечный тракт, вызывают гастрит. Так же в этих продуктах отмечается содержание канцерогенов, которые способны вызывать рак.
Кроме того, такая еда высококалорийная и провоцирует ожирение.
2.Газированные напитки.
В составе газировки отмечается огромная доза сахара, бензоата натрия, фенилаланина, а газы пагубно влияют на слизистую желудка и кишечника. Это может вызвать ожирение и сахарный диабет.
Так же в них высокое содержание ортофосфорной кислоты, которой очищаю даже ржавчину в ванной.
Так же важно отметить, что жажду газировка утоляет ненадолго: пить хочется снова и снова.
Лучше давать пить ребенку обычную воду, натуральные соки.
3. Колбасы.
Доказано, что их состав входит огромное количество красителей, искусственных добавок и ароматизаторов. Но самое страшное, что в колбасе моет содержаться Е240 — вещество, провоцирующее возникновение онкологии. Так что прежде чем делать малышу бутерброд к колбасой, стоит хорошенько подумать, так ли это полезно.
4.Продукты быстрого питания.
Если ребенок регулярно есть шаурму, бургеры, картошку фри, то очень велик риск заработать гастрит, ожирение, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Такая еда высококалорийная, содержит растительные жиры, вкусовые добавки и большое количество соли.
5. Шоколадки.
Такие магазинные сладости содержат много холестерина, сахара и химических добавок.
6. Соусы из магазина.
Кетчупы и майонезы так же содержат в себе большое количество ароматизаторов и красителей, которые пользы организму ребенка не приносят.
7. Крабовое мясо.
Следует понимать, что для приготовления этого продукта используют рыбу с повреждениями или ее отходы. А чтобы вкус был похож на крабовый, то, конечно, добавляют, вкусовые добавки и красители. Так же довольно часто рыбу кормят антибиотиками, если выращивают в хозяйствах, чтобы предотвратить заболевания.
8. Магазинные торты, пирожки и булочки.
Эти изделия содержат в огромном количестве сахар, жиры, красители, химические вкусовые добавки.
9. Сладкие изделия из желе.
Любимые многими детьми червяки, медведи содержат в огромном количестве красители, искусственные добавки и загустители. А в жвачках даже отмечается содержание элементов такого вещества как нефть.
А это большая нагрузка на почки, нервную систему и желудок.
10. Сок из магазина.
В этом безобидном на первый взгляд напитке содержатся стабилизаторы, сахар красители и консерванты.
Их кислота пагубно влияет на желудок, а большое количество сахара может спровоцировать сахарный диабет.
15 запрещенных продуктов для детей
Рейтинг самой вредной еды для детей
Детская еда в Макдоналдсе: польза или вред.
10 запрещенных продуктов для подростков
Детская еда в Бургер Кинг: польза или вред здоровью?
Как убрать вредные привычки у ребенка
10 запрещенных продуктов для ребенка 7 лет
п. с. Данная статья носит исключительно информационный характер и выражает личное мнение автора. Мы не даем никаких рекомендаций. Мнение автора статьи и мнение владельца данного канала могут не совпадать.
Понравился материал? Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Заходите к нам на сайт https://mamochka.site/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Оставьте комментарий ниже!