Найти в Дзене
Психология Времени

Как быть более социальным?

У многих людей есть проблемы с социализацией и даже выход в вечер пятницы становится испытанием. В такие времена кажется, что все остальные в мире веселятся, а этому человеку нечем заняться. Некоторые люди рождаются социальными, они кажутся очень приятными и общительными даже в раннем возрасте и всем они нравятся в жизни. Также есть люди, которые не очень любят разговаривать с людьми, которые в конечном итоге сливаются со стеной и их никто не замечает.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть интровертом. На самом деле, такие люди могут быть потрясающе сильными. Однако все могут извлечь пользу из обучения тому, как стать более социальным и выбраться из скорлупы, потому что это основа нашего общества. Люди должны общаться с людьми ежедневно и чем лучше вы будете это делать, тем более успешны станете в обществе. Итак, что же нужно для этого?

1. Вступить в клуб или заняться хобби
Если вы не особо общаетесь ни с кем, начать свой путь к свободному общению со всеми может быть сложно. Поэтому для начала попробуйте присоединиться к клубу или найдите хобби для людей с похожими на ваши интересами. Это поможет вам сломать лед, и дать комфортный уровень общения с людьми из клуба.

2. Говорить больше, чем просто привет
Вы можете знать много людей в своей школе или в офисе, но вы можете не знать, кто они есть на самом деле. Они просто знакомые и каждый раз, когда вы их видите, вы просто киваете головой и здороваетесь. Самый простой способ стать более социальным - это начать разговаривать с такими людьми в вашей жизни. Это не так неловко начать с ними разговаривать, потому что вы уже знаете их на каком-то уровне и разговор с ними позволит быть вне зоны комфорта. Поэтому лучшее, что вы можете сделать - это сказать больше, чем просто “привет”. Старайтесь также избегать негативные темы, которые могут повлечь негативную ассоциацию с вами.

3. Показывайте свои недостатки
Во время разговора не пытайтесь вести себя так, как будто вы идеальны. Если вы сделаете ошибку и посмеетесь над этим, а затем поделитесь историями о своих неудачах и поговорите о том, как вы считали это глупым, это только поможет установить реальную связь с людьми. Они увидят в вас более аутентичного человека. Позвольте сиять своей индивидуальности и не бойтесь ошибок. Не пытайтесь соответствовать чьим-то стандартам, делитесь своим мнением, позвольте людям знать, почему вы увлечены определенными вещами. Когда вы сделаете это, вы обнаружите, что больше людей будут стремиться к вам, потому что у вас есть своя индивидуальность.

4. Начните разговаривать с незнакомцами
Да, это может быть сначала действительно страшно в начале. Когда вы немного уверены в разговорах с людьми, с которыми у вас схожие интересы, можете начать идти на контакт со случайными незнакомцами. Например, сделайте комплимент кассиру в магазине или поговорите с девушкой, сидящей рядом с вами в поезде. Просто будьте открыты для разговора со всеми и не бойтесь этого.

5. Не бойтесь показаться дураком
Одна из самых распространенных причин, почему людям сложно социализироваться является то, что они боятся выставить себя дураками. На деле даже если вы это сделаете и выставите себя дураком, это не будет большим делом и никто не будет думать об этом неделями. Люди такие же несовершенные как и вы, а еще они слишком заняты беспокойством о самих себе.

Общение с людьми может открыть много возможностей. Используя эти советы и практикуясь, вы будете намного счастливее, увереннее, что в свою очередь сделает вас намного успешнее во всех аспектах.