⠀ «Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть всё» Автор: Дэйв Креншоу ⠀ Многозадачность — это попытка сделать невозможное: выполнять одновременно (!) 2 задачи, требующие особых умственных усилий ⠀ О ЧЁМ? ⠀ О том, как снижается эффективность в попытках быть многозадачным и как от этого избавиться ⠀ МЫСЛИ: ⠀ 💭 Вы не делаете 2 вещи одновременно. Вы переключаетесь между задачами. Это происходит так быстро, что вы этого не осознаете, но фактически вы прыгаете с одной мысленной дорожки на другую ⠀ 💭 Стоимость переключения между задачами приходится платить, когда люди несколько раз возвращаются и пересматривают то, что они сделали, прежде чем они смогут завершить работу ⠀ 💭 Когда переключение совершаете вы, – это активное переключение. Все остальные переключения — пассивные. Их инициирует кто-то / что-то со стороны ⠀ 💭 Фоновая задачность – выполнение одновременно несколько задач, но умственного усилия требует только одна из них (ужин и просмотр ТВ, занятие спортом и просл