Немного о себе. Я и моя история…

Здравствуйте, уважаемые читатели канала « Всего понемногу…». Давайте для начала познакомимся, меня зовут Виктория, мне 40 лет и я мама троих замечательных детей.

Я прожила 11 лет с абъюзером , модное на сегодняшний день в нашей жизни слово, но развелась и начала жизнь с чистого листа. Конечно, было сложно, я столкнулась в этот период жизни с мнением людей, который посчитала нужным принять к сведению и все таки жить своей жизнью.

Если эта тема вам будет интересна то, обязательно поделюсь своим опытом жизненным и расскажу как я этот путь прошла.

Маленький совет, девочкам, находящимся на данный момент в стадии развода или переживаний:

Займите себя чем - нибудь!

1. Хобби. Есть большое количество интересных вещей, которые вы способны сделать своими руками- это поможет вам не думать о том, что вас беспокоит.
2. Внешность- начните нравиться самой себе! Даже самый простой шопинг, дает бурю эмоций. Но и не забывайте уделить время «себе любимой» перед зеркалом, простой макияж, уход за кожей лица и тела.
3. Здоровье. Это могут быть простые прогулки или бег по утрам, слушая любимую музыку, это не обязательно спортзал, хотя и там вы почувствуете себя « королевой», особенно когда увидите результат.
4. Общение. Проводите время с лучшей подругой или в компании знакомых с которыми вам будет комфортно.
5. Работа. Найдите работу на которой вам будет интересно, но не забывайте если у вас есть дети, то нельзя просто уходить полностью в работу, и искать «миллион работ» лишь бы все забыть, необходимо так же уделять время и им тоже.
6. Дети. Конечно же, о них не забывайте это самое лучшее в нашей жизни и помните, что они так же как и вы переживают! Устраивайте с ними посиделки. Совместный прием пищи и даже приготовление обеда или ужина им пойдет на пользу, а так же шопинг и уход, и даже хобби!

Все в ваших руках. Будете вы страдать или жить дальше решать только вам! Это только часть тех пунктов, что мне помогли пройти этот путь.

Если вы готовы то , мы можем пройти его вместе!

На этом канале, я буду с вами говорить не только о психологии, но и хобби и многом другом! Как я уже сказала мне интересное многое и буду рада поделиться с вами своими знаниями. Если вам интересно , подписывайтесь на мой канал и оставляйте свои комментарии, благодаря им я буду видеть чем можно с вами поделиться.