Потеря и горевание. Это, я думаю, самое тяжёлое и страшное в этой жизни, что дается нам, и, что каждому без исключения приходится проживать.
У горя есть этапы, они хорошо описаны, можно почитать в интернете. Здесь я хочу поговорить о том, что глубже.
Самое страшное в горевании - это боль. Дикая душевная боль, которую невозможно контролировать и крайне тяжело выдерживать. Физическая боль легче, чем эта. Боль от того, что ничего нельзя исправить, нельзя вернуть, нельзя изменить. Хочется, как в игре, вернуться на начало уровня, восстановиться из сохранения. И когда понимаешь, что это невозможно ощущаешь, будто со всей силы врезаешься в стену. Чувствуешь себя таким крошечным существом, над которым властвуют гигантские неподвластные ему силы. И ещё боль за человека, которого больше нет, который недожил, недоувидел, недоделал, а ты недосказал, недоцеловал и вообще многое делал не так…
А ещё потеря смысла. Если можно так легко умереть, то какой смысл жить? Для меня самое сложное - это из пепла создавать себе новый смысл жизни, новые цели, вообще новую себя, который никогда не было, и совершенно не хотелось, чтобы была.
Но жизнь иногда не даёт второй шанс.
Сейчас я знаю, что самое главное, когда ты в горе - это поддержка. Человек, который будет с тобой говорить, слушать, выдерживать твои слезы и причитания столько, пока ты не упадешь от обессиливания, пока не закончатся слезы. Без такой поддержки не вычухаться. Поэтому, если ваш близкий человек или друг проживёт горе - просто будьте рядом. Не успокаивайте, не говорите "все будет хорошо" - слова НЕ помогут. Просто будьте рядом и слушайте.
Я думаю, что раз жизнь устроена так, что КАЖДОМУ приходится терять любимых людей, значит, так надо. Смерть ещё более эффективный учитель, чем жизнь. Это наш путь к пониманию ценности жизни, близких, простых радостей, людей - к пониманию ЖИЗНИ. Мне такой образ мысли помогает. И не только на уровне мысли. Они ведут к конкретным действиям: больше общения с близкими, отсекание от себя всего лишнего, большая концентрация на том, что действительно важно и отказ тратить энергию, время и силы на то, что не важно. Надо перерождаться. Это очень больно. Но другого выхода нет.
