Чаще всего в жизни мамы и ребенка принимают участие и другие члены семьи или приходящие помощники. Самыми ресурсными могут стать муж, мама, свекровь, старшие дети или няня. К сожалению, иногда бывает так, что родственники не только не помогают, но даже мешают маме в работе над детским сном (и не только).
Муж
Важнейшие функции мужа в семье с маленьким ребенком:
- поддерживает финансово, эмоционально, помогает с домашними делами;
- обеспечивает семью ресурсами, пока мама занята уходом за маленьким человечком.
Конечно, в разных семьях обязанности и роли могут быть распределены по-разному, и это нормально. Например, есть семьи, где именно муж выходит в декретный отпуск, а жена отвечает за финансовое обеспечение. Бывают семьи, где и внешние и внутренние задачи выполняет только одна мама... Так что под словом "муж" здесь будем подразумевать второго ухаживающего взрослого.
Какую помощь может взять на себя муж с точки зрения детского сна:
1️⃣ вместе с ребенком проводить активное или спокойное бодрствование, тем самым освобождая маме время на себя или на дела по дому;
2️⃣ помогать с делами, которые требуют физических усилий: купание, вынести-занести коляску через лестничный пролет;
3️⃣ обеспечить необходимые условия сна: обустроить приставную кроватку, затемнить окна шторами блек-аут или хотя бы фольгой, оборудовать комнату устройствами для измерения и регулирования температуры и влажности;
4️⃣ укладывать ребенка спать, если ребенку не требуется исключительно материнская грудь.
Отдельный вид помощи - это не мешать маме, если она решила налаживать детский сон:
✔️ Если папа приходит поздно, когда малышу пора спать, начинает с ним активно играть, то бывает потом сложно успокоить малыша и вовремя уложить спать. Можно попросить папу перенести активные игры на утро или проводить с малышом время более спокойно. Можно даже включить спокойное времяпрепровождение с папой в подготовку ко сну.
✔️ Если папа шумит во время сна ребенка, можно попросить вести себя тише или использовать на время сна ребенка белый шум.
Если папа активно против работы над сном, для этого обычно есть две причины:
Первая причина: у него есть сомнения и тревога, не получится ли хуже, или не бесполезная ли это трата денег (которые он, к слову, как раз и зарабатывает). В этом случае очень важно донести до него максимум фактической информации. Показывать рекомендации консультанта по сну, делиться информацией и фактами, чтобы показать, что весь материал основан не на догадках, анализе линии жизни и не по ауре аватарки, а на научных данных и статистике. А самым главным доказательством станет то, как будет меняться сон ребенка в процессе работы на курсе.
Вторая причина: если в семье есть актуальные конфликты и непроясненные отношения. Мужу может быть в целом все равно, укладываете вы ребенка в 19.30 или 20.00, но он может вступать в спор, чтобы довысказать старые обиды или накопившееся напряжение. Лучшим решением в этом случае будет обратиться к семейному психологу, больше разговаривать о ваших отношениях, прояснять чувства, потребности и желания.
Старшие дети
Конечно же, старшие дети могут помогать маме ухаживать за маленьким ребенком, занимать его, играть с ним или даже просто помогать по хозяйству.
Самая главная ошибка, которой нужно избегать, - перекладывать на старших детей родительские функции и ожидания. Даже если ребенок старший, он все равно остается вашим ребенком и имеет право вести себя как ребенок (в том числе растерянно, безответственно, не справляться с эмоциями, хотеть на ручки к маме). Поручайте старшим детям только то, что им действительно по силам, не только в физическом, но и в интеллектуальном и эмоциональном смысле.
У многих семей есть возможность привлекать бабушек и дедушек к заботе о малышах. Но помощь с их стороны может быть слишком активной и навязчивой. О том, как избежать конфликтов со страшим поколением, читайте здесь.
Помогают ли вам родные и близкие в заботе о малыше (малышах)?
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым!