Меня всегда поражало то явление, что с возрастом время летит быстрее, чем мы летим на самолете. В чем причина ускорения времени? Перед моими глазами стоит образ иностранных пенсионеров в Москве, на Красной площади. Их возгласы удивления"О! Зер гуд!!!" За чем они приехали в Россию? Вы угадали. За впечатлениями!
Когда человек меняет обстановку, восхищается природой, достопримечательностями, он получает массу впечатлений и время для него как бы останавливается.
В 2021 году моя семя не поехала как всегда в Турцию из-за ковида. Мы прекрасно отдохнули в Калужской обл. в санатории "Вятичи". Здесь тот же инклюзив только лучше- русская кухня.
Утром я беру специальные палки и три километра прохожу скандинавской ходьбой. Палки играют две роли. Первая я отталкиваюсь от земли и лечу как на лыжах. Моя скорость увеличивается от толчков руками. Задействовано более 400 мышц, не только ноги. Вторая. Я при палках, т. е. как бы при деле. Я уже не могу просто прогуливаться. Я иду скандинавской ходьбой. И главное, я не смотрю под ноги. Я смотрю на 10 шагов вперед и любуюсь природой. Я получаю впечатления и мой день удлиняется. Затем сауна, бассейн, настольный теннис, велосипед. Все это по желанию. Для пенсионеров несколько лечебных процедур бесплатно.
Находите время и деньги отдохнуть на природе, в санаториях, которые находятся в лесу. Человек живет в замкнутом треугольнике - дом, работа, дача. Нужно вырываться хоть раз в году на отдых, на природу за новыми впечатлениями. Удачи и до завтра!!!