Наслаждайся жизнью здесь и сейчас
Однажды я встретил замечательную фразу, читая книгу доктора Джо Диспенса "Сам себе плацебо". Вот примерно его слова. Сконцентрируйся на времени здесь и сейчас, иначе твоя жизнь происходит в прошлом или в будущем, т.е. в том времени и в тех событиях, на которые ты не можем повлиять. Другими словами мы тратим жизнь в пустую. Мы не можем наслаждаться текущим моментом жизни. Почему? Мы не можем сосредоточиться на данном отрезке времени, в котором мы находимся в данную минуту или секунду. Мы или в прошлом или в будущем...