«Никогда не думала, что после тридцати у меня не будет ни мужа, ни детей. Сначала я училась, потом строила карьеру, с мужчинами тоже встречалась, но ни одни отношения ни к чему серьёзному так и не привели.
Сейчас мне 35, я всё ещё не замужем, даже отношений ни с кем нет. Чувствую, как страх одиночества превращается в настоящий комплекс. Неужели я так и останусь одна?..»
Для начала осознайте очень простую мысль: пока вы не научитесь радоваться жизни наедине с собой, ни один мужчина не сможет сделать вас счастливой, каким бы идеальным он ни был.
Если для вас счастье заключается в ком-то другом либо в отношениях с кем-либо, то вы сами загоняете себя в зависимость. Ведь как только из вашей жизни исчезнет человек, который символизирует для вас счастье, вы вновь начнёте ощущать себя дисгармонично.
Поэтому вам необходимо сосредоточиться на себе. Спросите себя: что делает вас счастливой? Чтение, выращивание цветов, выпекание кексов, танцы, рисование, пение, общение с другими людьми, бег, поездки на велосипеде или катание на роликах? Составьте список и начните претворять его в жизнь.
Займитесь своим саморазвитием, вспомните прежнее хобби, начните изучать что-то новое — когда у человека всё расписано по минутам, у него просто не остаётся времени на страхи и комплексы.
Например, начните учить иностранный язык. Кроме практической пользы — такой, как прибавка к зарплате — его знание поможет вам расширить круг знакомств, и кто знает, возможно, благодаря этому вы встретите своего будущего мужа?
Перестаньте зацикливаться на возрасте — пора выкинуть из головы этот замшелый стереотип, что если вам 35 и вы ещё не замужем, то ваша жизнь прошла впустую. Она не прошла, она только начинается!
Вы сейчас пребываете в довольно осознанном возрасте, когда уже лучше знаете себя, свои желания и мечты, приобрели определённый опыт в отношениях, успели совершить некоторые ошибки и сделать соответствующие выводы.
Определитесь с образом спутника жизни, которого хотите встретить, распишите его качества, внешность, характер, род деятельности и прочее, а также подумайте, какие места он мог бы посещать и начните бывать там.
Самое главное — учитесь получать удовольствие от настоящего момента. Когда вы будете находиться в гармонии с собой, к вам начнут притягиваться такие же люди. Останется только выбрать своего человека!
Приведите своё психологическое и физическое состояние в порядок. От физического здоровья зависит качество вашей жизни. О том, как поддерживать его в норме, вы узнаете у нутрициолога Иоланты Лангауэр на бесплатном онлайн-вебинаре «Женское здоровье».
А вы умеете быть счастливыми сами с собой?
Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️