Развод ー безусловно, очень тяжелый этап, когда кажется, что мир рухнул и просто нет сил жить дальше. Даже в тех случаях, когда это обоюдное желание обоих партнеров, психологически пережить все это очень нелегко. Ведь много лет люди были самыми близкими и энергетически, и физически, а теперь придется учиться жить самому, не говоря уже о бытовых и финансовых вопросах. И, наверное, самая болезненная тема для всех родителей ー это “разведенные дети”.
Что можно посоветовать в такой непростой период?
Если в вашей жизни случился развод, дайте себе время прожить эти эмоции. Блокировать их и прятать ни в коем случае нельзя. Хочется “пострадать”, поплакать, полежать и ничего не делать ー позвольте себе это. Но только так, чтобы ваши дети не видели вас в таком состоянии. Когда почувствуете облегчение, значит, пришла пора понемногу возвращаться к жизни. Затяжная депрессия еще никому и никогда не шла на пользу, человек в таком состоянии очень уязвим энергетически. Страдает психика и начинаются болезни на физическом уровне. Поэтому, как говорится, пострадали и хватит.
На следующем этапе важно принять как факт, что если ваши отношения закончились, то на это есть свои причины, с которыми нужно разбираться отдельно. Возможно, были проблемы с иерархией в семье, были перепутаны роли или активировались негативные родовые динамики (программы) и семейные лояльности (неосознанное стремление жить и поступать, как родители). У каждого будет своя индивидуальная история. Но для успешных отношений в будущем необходимо выявить эти причины и проработать их, чтобы избежать повторения ситуации.
А дальше просто разрешите себе жить здесь и сейчас. Неоспоримая истина в том, что конец одного ー это всегда начало следующего периода. И только от вас будет зависеть, каким он будет. Не стоит бросаться с головой в омут и пытаться заглушить душевную боль другим человеком, это не приведет ни к чему хорошему, а итог будет такой же. Дайте себе время побыть в одиночестве, почувствуйте эту свободу, займитесь собой, наполнитесь и научитесь радоваться жизни просто так, наслаждаясь каждым моментом здесь и сейчас. Можно отправиться в путешествие, сменить работу, найти дело по душе, которое будет вас вдохновлять.
Когда вы наполнитесь энергетически и физически, когда будете сиять изнутри и просто научитесь быть счастливым в моменте, поймете свое истинное предназначение и свой путь, тогда у вас появится возможность построить те самые идеальные и гармоничные отношения. И ваш человек обязательно появится в жизни в самый нужный и подходящий момент.
Если у вас есть дети, очень важно постараться сохранить хорошие партнерские отношения с “бывшими”. Дети в любом случае воспримут вашу модель семьи за образец и будут воспроизводить ее в своей жизни. Поэтому ваша задача ー уменьшить этот травмирующий опыт и его влияние на их будущее. Важное правило: всегда говорить о втором родителе только хорошо, потому что ваши проблемы его не должны касаться, для него вы самые любимые на свете мама и папа. Вы ー часть него, и отрицая кого-либо из родителей, вы закладываете в нем установку, что и он тоже неполноценный, плохой, что он недостоин быть любимым, счастливым и успешным. Постарайтесь избегать конфликтов и скандалов при детях и почаще говорите, что мама и папа его любят, поддерживают и будут рядом несмотря ни на что.
Если вы сейчас оказались именно в такой ситуации, и вам нужна помощь, приходите на обучение в "Международную Академию квантовой психологии Мастер Разборов”. В процессе обучения эксперты Академии дадут не только ценную информацию, но и проведут диагностики и трансформационные практики, которые помогут вам решить проблемы в отношениях и других сферах жизни.
