Всем привет! В этом статье я расскажу вам про 10 продуктов, от которых нужно отказаться. Присаживайтесь по удобнее, а мы начинаем! Данную статью мы решили поделить на 2 части. Приятного просмотра!
1. Острые соусы
Горчица из всех соусов она является возможно самым большим стрессом для нашего желудка.
2. Трансжиры
Транжиры очень часто добавляют в кондитерские изделия, в переработанное мясо. В частности в колбасы, молочные продукты. Их могут называть заменитель молочного жира. В общем-то один яд токсина канцероген. Также концентратом трансжиров является маргарин.
3. Фритюр
Все жареное во фритюре это чистый яд для нашего желудка. Также
она вредна для кишечника, для печени и сердечно-сосудистой системы. Все жаренное во фритюре будет сложно расщеплять в желудке и она будет откладываться в нашем организме, что стресс на желудок будет огромная.
4. Чипсы
Чипсы также жарятся во фритюре. Берут тонко нарезанный картофель с крахмальной мукой и обжаривают в техническом масле.
5. Избыток клетчатки
Рекомендовано употреблять 30 грамм каждый день. Если съедать много клетчатки тем кому она противопоказана могут провоцировать повышенное газообразование, вздутие и дискомфорт в области живота.
Если тебе понравилась статья, то просим тебя поставить большой палец вверх. Твоя поддержка - глоток воздуха для нашего канала.Так же обязательно подписывайся на Блог обо всём про здоровье , впереди тебя ждет много интересного!