И хотелось бы, чтобы это зеркало было чистым и незамутненным. Блестящие, выразительные глаза – лучшее украшение лица, а длинные густые ресницы и шелковистые брови оттенят их ещё больше. Чтобы сберечь эту природную красоту, не ленись за ней ухаживать.
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз, как и всякая другая, включает определенные движения. Она помогает держать в тонусе мышцы глаз и век, которые обычно бездействуют.
- Закрой глаза и вращай по кругу глазными яблоками сначала влево, потом вверх, вправо, вниз. И в обратном направлении. 4 раза в одну сторону, 4 в другую. Глаза закрыт, старайся не жмуриться.
- Закрой глаза и «посмотри» сначала вверх, потом вниз. Повтори это движение 8 раз.
- Смотри перед собой 30 секунд, быстро моргая, затем столько же неподвижно. Повтори упражнения 3 раза.
- Посмотри влево, вверх, вбок, опусти глаза вниз, посмотри вправо, вверх наискосок, опусти глаза и т.д. Движение напоминает римскую цифру V. Управление повтори 7-8 раз.
Носить ли солнечные очки?
Когда солнце очень ярко – летом у воды, зимой в горах на снегу – глаза лучше защитить темными очками.
Красить ли ресницы и брови?
Хочешь, чтобы твои брови и ресницы потемнели и укрепились – каждый вечер перед сном камни касторовым маслом на щеточку для ресниц и смажь их. Бровь смазывай по направлению от носа к вискам, а верхние ресницы при закрытом глазе – сверху вниз, при открытом – снизу вверх.
Если ты пришла к выводу, что твои ресницы и брови нуждаются в окраске, помни, что подкрашивают брови и только верхние ресницы. На нижних ресницах тушь очень быстро размазывается и смотрится неопрятно. Но не стоит очень сильно и часто красить ресницы, тут важна мера.
Как избавиться от мешков под глазами?
Если у тебя под глазами круги, очень полезно делать компрессы из отвара шалфея( то холодные, то теплые). Отвар сделай следующий способом: чайную ложку шалфея залей полстакана кипятка. Прикрой на несколько минут кружку крышкой, потом процеди отвар, половину отсуди, половину подогрей. Вложи 2 куска ваты в горячий отвар, два в холодный и попеременно прикладывай на десять минут то холодный компресс, то горячий. Проделывай это через день перед сном. Через месяц должно наступить значительное улучшение.