У меня есть моя личная традиция - каждый день себе делать домашний йогурт. Это прежде всего - забота о своем личном здоровье и моих малышей, которые тоже молочные продукты обожают, а так же радоваться дополнительными вкусами, которые позволяют возможности этого чудесного продукта.
Не хотите пропускать новые посты? подпишитесь на телеграм канал Ссылка на канал
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Я придерживаюсь белково-овощной-фруктовой-ореховой диеты, поэтому в моем шкафу всегда можно найти различные белковые порошковые концентраты для поддержания количества белка в организме.
Америку не открою, но хочу написать. как я часто объединяю эти два разных продукта, чтобы каждый раз получить разное послевкусие
Для приготовления нам необходима закваска с прошлого раза (в ней не должно быть никаких вкусовых добавок), или стаканчик покупного йогурта, протеин в порошке со вкусом (спортивное питание), литр молока и кот для тонуса 🤣
Нужно нагреть молоко до теплого состояния. Я нагреваю в микроволновке при мощности 800, в течение 4 минут.
Добавить в теплое молоко закваску и белковый порошок. Стаканчик отдать вылизать коту. Все тщательно размешать, чтобы не было комочков.
Залить полученную смесь в стаканчики, но не закрывать их крышкой.
Включить йогуртницу на 5 часов и уйти по своим делам.
Как прибор зазвенел, достаем стаканчики, закрываем крышкой
И отправляем в холодильник еще на 4 часа
В результате вы получаете нежный йогурт с тонким послевкусием того вкуса, который был в белковом концентрате. Я для своего идеала - посыпаю ягодами годжи.
А вы делаете себе йогурты?
Не хотите пропускать новые посты? подпишитесь на телеграм канал Ссылка на канал
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые 🐾🐱
Как не утонуть в рутине с 16 котиками?🐱🐱🐱
Почему никогда не нужно отказываться от спинальника ☝️☝️
Другое мнение или когда спинальник в радость 🥰🥰
Животное спинальник - это не лежачий больной ☝️☝️
Сегодня ровно год, как спинальник в нашей семье. Это был чудесный год 🐾🐱
Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀
А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀🎀
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы получать только позитивные и веселые статьи
