Представьте, что у вас есть фамильная реликвия, которая бережно передаётся из поколения в поколение. Сколько она стоит, вы не знаете, но то, что вещь ценная, вы слышали от своих близких много-много раз.
И вдруг какой-то человек говорит вам, что эта ценная вещь никакая и не ценная, а просто хлам, место которому на помойке. Вы возмущаетесь. Быть может, даже обижаетесь. Говорите в ответ какие-то слова, защищаясь... И если ваша вера в ценность этой вещи недостаточно крепка, в ваше сердце заползает противненький червячок - может, и правда, это хлам? И вы с тягостью начинаете находить этому разные подтверждения…
Вот и с нашим внутренним миром все то же самое. Если кто-то вдруг начинает обесценивать ваши слова, мысли или поступки, пытаясь выставить вам неудовлетворительную оценку, - не торопитесь распихивать это «добро» по карманам, откликаясь на это. Другие люди могут обесценить в вас по-настоящему лишь то, в истинности чего вы сами сомневаетесь. Если чьи-то слова больно отзываются в вас обидой, значит в глубине души вы сами о себе так думаете. И после мысленного : «спасибо тебе, Человек, за то, что указал мне мое слабое место», просто начинайте над этим работать.
Трудный путь часто приводит к красивому месту назначения. А то, что кажется нам слабостью, может вполне себе оказаться нашей силой. Или изюминкой…
Ольга Караванова
Клинический психолог