Отвечу сразу же-никакой меры нет! А почему? Да все очень просто, алкоголь это наркотик, и как другие наркотики он очень хитёр. Ходить с ним бок о бок очень опасно.
Уже писал не раз в комментариях, типичный пример. Знакомый человек, выпивал очень много лет , не часто, и грамм по двести, больше не пил, и вроде как всё контролировал. Организм у него соответственно к этому привык, так "расслабляться", хотя он конечно так не считал. И вот однажды случилось горе, смерть очень близкого человека, и организм, раз он привык так "снимать стресс", затребовал большую дозу, и человек выпил, раз, другой, и пошел по наклонной. И таких ситуаций множество, это лишь один вариант развития событий, когда ты балуешься с таким опасным и хитрым веществом.
Любой, кто регулярно, систематически выпивает, не важно это раз в неделю или раз в месяц, уже находится в цикле зависимости, раз он пьет для кайфа, он по-любому думает об алкоголе, и он точно будет к нему возвращаться снова и снова, и повезет тем, кто не будет делать это все чаще.
Есть люди, которым не нравится употреблять алкоголь, вот у меня такой двоюродный брат, он с детства никогда не бухал, и иногда батя его заставляет например за свой день рождения или за 9 мая, выпить с ним по паре капель, он там наливает себе на донышке в стопке, бате почти полную, попьет так морщась, компанию составит, и забудет. Или на новый год там или какой другой день рождения, любой праздник ему тоже бывает наливают там бокал шампанского или вина, выпей дорогой за счастье, за здоровье, ну он выпьет да забудет, ему не нравится спиртное ну вообще никак и никакое, он к нему негатив испытывает как и к состоянию опьянения. А раз он никакого кайфа не испытывает, для получения кайфа не пьет, можно точно сказать что у него нет зависимости, и вряд ли он когда-нибудь сопьется в принципе. Да, вот он находится в относительной безопасности. Но зачем и вообще употреблять тогда в принципе? Чтобы поддерживать дибильные традиции? Ну уж нафиг, ради этого я бы точно пить не стал.
Всем добра, дорогие читатели, живите трезва, и не надо искать никаких "мер"в употреблении яда!