Схема введения прикорма и ежедневное меню малыша. Шпаргалки маме.

Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни:

• Овощное пюре - 4-6 месяцев, с 10 грамм.
• Каша - 4-6 месяцев, с 10 грамм.
• Фруктовое пюре - 4-6 месяцев, с 5 грамм.
• Растительное масло - 4-6 месяцев, с 1 мл
• Сливочное масло - 4-6 месяцев, с 1 грамма.
• Фруктовый сок - 6 месяцев, с 5 грамм.
• Мясное пюре - 6 месяцев, с 5 грамм.
• Творог - 6-8 месяцев, с 10 грамм.
• Желток - 7 месяцев, с 0,25 шт.
• Печенье, сухари - 7 месяцев, с 3 грамм.
• Рыбное пюре - 8 месяцев, с 5 грамм.
• Кисломолочные напитки, кефир - 8 месяцев, с 200 мл.
• Хлеб пшеничный - 8 месяцев, с 5 грамм.

Запрещается:

Нельзя давать малышу майонез, шоколад, соусы, маринованные продукты, сосиски, копчёности, сладости. Данные продукты для детского питания не подходят.

Если ребенку какой-либо продукт не понравился, бывает, что не нравится до слёз, всё равно продолжайте предлагать его малышу. Давайте в небольшом количестве, по 1-2 ложечки перед основной едой, в течении одной недели, иногда двух. И малыш должен привыкнуть к новому вкусу. Это разнообразит его рацион и сформирует правильные вкусовые привычки.

А сейчас рассмотрим пример ежедневного меню малыша с шести месяцев:

1. 6:00 - грудное молоко или молочная смесь.
2. 10:00 - безмолочная каша разбавленная грудным молоком или молочной смесью. Докорм грудным молоком или молочной смесью.
3. 14:00 - овощное или мясное пюре. Растительное масло. Докорм грудным молоком или молочной смесью.
4. 18:00 - фруктовое пюре. Грудное молоко или молочная смесь.
5. 22:00 - грудное молоко или молочная смесь.

Не перекармливайте малыша, что бы маленькому организму не было тяжело.