Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни:
- Овощное пюре - 4-6 месяцев, с 10 грамм.
- Каша - 4-6 месяцев, с 10 грамм.
- Фруктовое пюре - 4-6 месяцев, с 5 грамм.
- Растительное масло - 4-6 месяцев, с 1 мл
- Сливочное масло - 4-6 месяцев, с 1 грамма.
- Фруктовый сок - 6 месяцев, с 5 грамм.
- Мясное пюре - 6 месяцев, с 5 грамм.
- Творог - 6-8 месяцев, с 10 грамм.
- Желток - 7 месяцев, с 0,25 шт.
- Печенье, сухари - 7 месяцев, с 3 грамм.
- Рыбное пюре - 8 месяцев, с 5 грамм.
- Кисломолочные напитки, кефир - 8 месяцев, с 200 мл.
- Хлеб пшеничный - 8 месяцев, с 5 грамм.
Запрещается:
Нельзя давать малышу майонез, шоколад, соусы, маринованные продукты, сосиски, копчёности, сладости. Данные продукты для детского питания не подходят.
Если ребенку какой-либо продукт не понравился, бывает, что не нравится до слёз, всё равно продолжайте предлагать его малышу. Давайте в небольшом количестве, по 1-2 ложечки перед основной едой, в течении одной недели, иногда двух. И малыш должен привыкнуть к новому вкусу. Это разнообразит его рацион и сформирует правильные вкусовые привычки.
А сейчас рассмотрим пример ежедневного меню малыша с шести месяцев:
- 6:00 - грудное молоко или молочная смесь.
- 10:00 - безмолочная каша разбавленная грудным молоком или молочной смесью. Докорм грудным молоком или молочной смесью.
- 14:00 - овощное или мясное пюре. Растительное масло. Докорм грудным молоком или молочной смесью.
- 18:00 - фруктовое пюре. Грудное молоко или молочная смесь.
- 22:00 - грудное молоко или молочная смесь.
Не перекармливайте малыша, что бы маленькому организму не было тяжело.
