Уже несколько лет в Интернете можно встретить массу советов как восстановить утраченное зрение при помощи гимнастики для глаз, но правда ли это? Почему упражнений много, а людей которым они помогли мало?
В действительности, те кто пробовал данные упражнения не отметили значительных сдвигов в собственном зрении, а другие почувствовали лишь незначительные улучшения.
Дело в том,что нарушения зрения формируются по причине нарушения тонуса глазодвигательных мышц.
При миопии или близорукости формируется перенапряжение данных мышц и никакие упражнения не могут снять его.
При гиперметропии или дальнозоркости чаще всего глазодвигательные мышц атрофированы из-за общих процессов старения организма. Упражнения не помогут вернуть былой тонус и будут бесполезными.
Гимнастика для глаз, как и любая другая, улучшает кровообращение в мышцах, их натренированность и, соответственно, питание глаз. Но это всё не способно улучшить ваше зрение.
Будьте здоровы!