Если хочешь снизить вес, надо менять рацион,
а домашние часто не очень-то этого хотят.
Готовить себе отдельно?
Времени уходит больше, надо покупать дополнительно продукты,
отдельная готовка.. И что, целый день на кухне?
А еще можно соблазниться тем, что приготовила для семьи.
Одна девушка жаловалась - муж худой, любит сдобные булочки,
она печет ему, а потом и сама устоять перед ними не может.
Какое тут похудение?
Наталья Трефилова сейчас отдыхает
и прислала интересное письмо.
«Девочки, для меня это было открытием!
Может кому-нибудь тоже будет полезно.
Как сделать куриные паровые котлеты аппетитными на вид,
чтоб они стали словно поджаренными, а не выглядели
бледной поганкой?
Раньше для мужа я уже готовые котлеты слегка
обжаривала на масле, что бы корочка появилась.
А теперь перед тем, как положить в пароварку,
посыпаю котлетки паприкой с куркумой.
Эта приправа имеет неострый вкус и прекрасно считается с фаршем.
Смортите какие "румяные" паровые котлетки у меня получились
(фото на картинке)!
Мужу понравились (!!!)».
Вот так можно готовить полезное для всей семьи,
не тратить лишнее время на уговоры домашних
попробовать что-то непривычное, и при этом снижать свой вес.
К тому же паприка сочетает в себе богатство вкуса, пикантную изюминку аромата и много-много полезных свойств, а куркума стимулирует пищеварение, уменьшает вздутие, положительно влияет на усвоение жира.
Понравилось? Пишите нам!
Мы еще секретики раскроем.
Ваши Наталья и Гозель.