Иммунитет и пищеварение напрямую зависит от состава крови. Вывод напрашивается сам - питание зависит от группы крови! Правильное питание в зависимости от группы крови основывается на принципах и особенностях диеты: Подробную таблицу питания можно посмотреть на нашем сайте. Будте здоровы!
Иммунитет и пищеварение напрямую зависит от состава крови.
Вывод напрашивается сам - питание зависит от группы крови!
Правильное питание в зависимости от группы крови основывается на принципах и особенностях диеты:
- Первая группа крови - мясоеды. В рационе должно присутствовать больше белковой пищи: мяса, рыбы и морепродуктов. Обязательно употребление фруктов и овощей.
- Вторая группа - вегетарианцы. Для снижения веса нужно отказаться от мяса, фасоли и сладостей.
- Третья группа. Можно употреблять любые продукты. Главное умеренность в питании.
- Четвертая группа. Данная группа крови характеризуется медленной усвояемостью белковой пищи. Нужно ограничить употребление мяса и бобовых. В рационе должны преобладать кисломолочные продукты.
Подробную таблицу питания можно посмотреть на нашем сайте.
Будте здоровы!