Суфле из ряженки 🍮 это самый нежный, воздушный, диетический и малокалорийный десерт, который вы можете себе позволить в любое время суток
КБЖУ и ккал на 100 г 65,07 ккал
5,86/2,62/4,15/
'Ряженка — 300 Миллилитров
'Вода — 50 Миллилитров
'Желатин — 10 Грамм
'Какао порошок — 5 Грамм
'Сахар — 1-2 Ст. ложек (или мед)
Приготовление:
Желатин переложите в миску и залейте 50 мл. воды. Оставьте на 5-7 минут, чтобы желатин набух, после уберите в микроволновку и прогрейте до теплой воды. Оставьте на 15 секунд, чтобы желатин растопился.
В глубокую миску перелейте ряженку и добавьте вкусный какао-порошок.
Добавьте сахар или заменитель сахара. Перемешайте и попробуйте на сладость.
Теперь вливайте растопленный желатин и взбивайте массу миксером 5 минут на средней скорости👌
Разлейте жидкость по стаканам и уберите в холодильник на 25 минут.
Приятного аппетита!!!