1. Научиться самоанализу. Осознание и анализ своих переживаний, чувств и поступков с целью саморазвития и перемен в происходящих событиях. 2. Стать интересным человеком для самого себя. Повышение своей уверенности и самооценки, раскрытие собственных сильных сторон и положительных качеств. 3. Научиться проявлять заботу о себе. Внимание и уважение к своим потребностям и чувствам. 4. Рассчитывать на свои силы. Вера в свои возможности побороть конкретную ситуацию. 5. Увидеть свои точки роста, "слепые" зоны. Возможность развития внутреннего потенциала, анализ своих слабых качеств. 6. Перестать сравнивать себя с другими. Каждый человек уникален по своей природе. 7. Искренне полюбить и принять себя. Позволить себе честно признаться в своих истинных желаниях. 8. Начать духовно развиваться. Самопознание и выход на свой истинный путь. 9. Понять свои ценности. Осознание важности и полезности своих мыслей, идей, чувств, поступков.. 10. Открыть свои таланты и сильные стороны. Выявление своих выдаю