Напомню, что трачу 500 р. на продукты в день на двоих!
Сегодня закупила на два дня, так как завтра хочу сделать заготовки на 2-3 рабочих дня, чтоб не тратить время на неделе.
Потратила 1037 р. :
Из филе курицы и индейки планирую сделать фарш, из него сделаю биточки с рисом, заготовку для макарон по-флотски, заливного пирога.
По продуктам и ценам:
Куриное филе 0.760 - 266 р.
Филе голени индейки 0,600 - 199 р.
Вермишель - 60 р.
Свекла 0.340 - 11 р.
Масло слив 100 р.
Сыр плавленный 400 гр. - 150 р.
Салат из морской капусты 400 гр. - 99 р.
Кефир 3,2% 1 л. - 33 р.
Дрожжи - 20 р.
Хлебцы кукуруз.- 20 р.
Сырок "Дружба" - 10 р.
Апельсины 68 р.
Итого : 1037 р.
По меню на сегодня:
Завтрак: кофе, конфета, бутерброд с маслом (хлеб самовыпеченный, не из магазина!)
Обед: овощи тушеные в духовке (перец, баклажан,зелень), треска туш., рис.
Ужин: заливной пирог с сыром и зеленью
Перекус: апельсин, сухарики с чесноком(домашние, готовила сама)
Сегодня было мало физической активности, целый день слушаю Черниговскую и читаю!
Планирую завтра приготовить на 2-3 дня и выложить заготовки, чтоб было понятней, почему покупки одни, а меню другое!
Хорошего, всем, вечера!
