Доброе утро, друзья, на связи Эльдар, ваш тренер! Я часто говорю, что в организме всё связано и тоже самое касается челюсти и позвоночника.
⠀
Правильный прикус, что это такое? В двух словах — это когда положение головы, плеч, стоп, бёдер находятся на одной вертикальной оси.
⠀
Если происходит смещение в шейном и грудном отделе, может поменяться прикус.
⠀
Рассмотрим несколько ситуаций:
- Когда голова уходит вперёд, нагрузка на шейный отдел в несколько раз больше. Происходит деформация мышц и позвоночника. Из-за этого верхняя челюсть выпирает на несколько миллиметров вперёд, меняется прикус.
- Если вы заваливаетесь назад, и голова расположена за осью естественного положения, верхняя челюсть располагается за нижней. Т.е уже нижняя челюсть выпирает на несколько миллиметров вперёд, меняется прикус.
- Также изменение прикуса может появиться из-за сколиоза в грудном отделе.
- Когда мышца вдоль позвоночника с одной стороны в гипертонусе, она создаёт напряжение по всей стороне, включая лицевые мышцы. И нижняя челюсть может уходить вправо или влево, все зависит в какую сторону искривлён позвоночник.
- Проблемы с прикусом могут быть как следствием, так и причиной нарушением опорно-двигательного аппарата. Поэтому, когда лечите зубы, важно уделить внимание позвоночнику.
Как я уже и говорил, все в организме тесно взаимосвязано! Нужно следить за состоянием своего позвоночника, ведь это не просто кривая палка, которая вас держит, позвоночник — опора всего организма, его корень. Тут как у дерева, когда страдает корень, страдают листья и ветки.
⠀
Надеюсь вы еще раз задумались о своём позвоночнике, но только задуматься мало, нужно что-то делать.
Получите 3 простых упражнения для быстрого снятия болей в спине
Без тренажеров в домашних условиях, выполняя по 5 мин в день.
Получите бесплатно: https://aikune-moscow.ru/3gen?utm_source=dzen
❌ Если хроническая боль в спине и раздражение более 2 лет. Чувствуете, будто всё перепробовали...
❌ Нет энергии, мучают постоянные головные боли и напряжение в шее. Усталость, раздражение, постоянная боль, упадок сил и мотивации.
❌ Не можете пошевелиться из-за грыж и протрузий, в один момент «схватило» поясницу.
Методика одобрена Министерством Здравоохранения. Упражнения разработаны дипломированными реабилитологами, поэтому подходят, даже если вы до этого никогда не занимались онлайн.
После ежедневных занятий по 5 минут в день
уйдёт боль в спине и напряжение без операций.
✅ Будете выглядеть моложе с красивой осанкой
✅ Появится больше энергии, активной жизни и продуктивной работы
✅ Начнёте просыпаться в хорошем настроении с ясной головой
Получите 3 упражнения для быстрого снятия болей в спине по ссылке: