Найти тему
Планета Фитнес

Как выбрать себе персонального тренера?

Текст подготовил инструктор групповых программ Раис Давыдов.

Вопрос очень неоднозначный, на самом деле. Много копий было сломано в дискуссиях на эту тему.

Распишу свои рассуждения руководствуясь тем, как бы я себе выбирал.

Шаг 1️⃣

Я бы понаблюдал за тренерами со стороны (например, пока занимаюсь в кардио зоне). Может даже месяц целый потратил бы на наблюдение.

На что бы обратил внимание:

- на то, какие упражнения даёт подопечным

- на то как подопечные выполняют их

- на его/её взаимодействие с ними в этот момент (смотрит ли, корректирует ли, объясняет ли)

- на то, как он(а) коммуницирует с клиентом

- на то, какая между ними атмосфера (её же видно)

- на то, как он(а) взаимодействует с окружающими в целом

Далее изучил бы доступную информацию о его/её компетенциях (курсы, семинары). Это всё есть на сайте клуба и на стендах с фото. Правда в очень урезанном виде.

Посмотрел бы его/её соцсети, чтобы понять как человек транслирует себя и понять его ценности и что он несет в мир.

И, наконец, пообщался бы с его/её клиентами в раздевалке или других общих зонах, поинтересовавшись результативностью и удовлетворенностью клиента от сотрудничества с этим тренером.

Шаг 2️⃣

Взял бы 1-3 разовые тренировки, чтобы понять, насколько мне комфортно с этим тренером на практике, и насколько он близок мне как человек (лично для меня это важно). Если тренер не для меня, а для детей - мне важно какие у него ценности, так как их он будет и детям транслировать.

Шаг 3️⃣

Если предыдущий шаг пройден успешно - я навсегда его/её 😌

Как-то так 😊

Ещё моменты:

Мне не важны его/её личные победы и достижения, титулы и прочее. Хороший спортсмен не всегда равно хороший тренер.

Мне не важно как давно работает в этой области. Часто новички бывают более прогрессивными и гибкими.

Мне не важна его/её личная форма. Это личный выбор человека - как выглядеть.

А какие у вас критерии выбора?

Пишите в комментариях ⬇️