Случается ли вам ощущать, что жизнь проходит мимо. Или что где-то там есть жизнь, а у вас все не то.

⠀
По сути это очень странные мысли, потому что, раз мы живые, то жизнь течет через нас. И тогда вопрос - почему мы этого не чувствуем. Почему думаем, что там где-то жизнь, а внутри меня не жизнь или не то.
⠀
Как ощутить себя живым?!
⠀
Мои советы будут просты:
Вернуть себе здоровое состояние: полноценный сон, физическая активность, достаточность отдыха. Это банально, но в 8 случаях из 10 люди не выполняют эту базовую гигиену.
⠀
Жить в «своем темпе». Если вы улитка не стремитесь быть пчёлкой. Все разные, не равняйтесь на других. Обретите «своё».
⠀
Верните себе право чувствовать. У многих оно, увы, атрофировано. Быть в контакте со своими эмоциями - это и есть жизнь. Чувствовать - это не вываливать свои эмоции на других людей. Чувствовать - это быть в контакте с тем что происходит и проживать это.
⠀
Отследите, куда направлен ваш взор. Каких событий и состояний вам не хватает. Учитесь их себе создавать, не ждите, что случится само. Вы - соавтор своей жизни. Второй ваш соавтор - бог

Каждый вечер - празднуйте прошедший день, не только хорошее, но и плохое. Подведение итогов даёт нам ощущение наполненности. Смотрите на то, что есть, а не на то, чего у вас ещё нет.
⠀
Выбросьте иллюзию, что вы всегда должны быть найс, в ресурсе и эффективным. Жизнь цикличная и разная, принимайте себя любым. Даже когда вы в моменте слабый, неэффективный, бессильный… Это все равно вы и через вас течёт ваша жизнь.
⠀
Наша Жизнь - это самый большой подарок от наших родителей. Относитесь к ней как к драгоценному дару. Она не может течь мимо, она внутри вас .