Можно ли вообще прийти к какому-то финалу или удовлетворению в плане самореализации?
⠀
«Я знаю только то, что ничего не знаю» — писал в своё время Сократ.
⠀
И действительно, чем ближе мы приближаемся к чему-то, тем больше понимаем, что хотим чего-то ещё.
Но бывают ситуации, когда на эти самые достижения возлагается больше задач и надежд, чем они могут действительно выполнить.
Например, если человек испытывает некий дефицит, неуверенность, есть ощущения эмоциональной пустоты.
Кажется: вот сейчас я сделаю это (и тут у каждого своё: квартиры, карьера, машины, даже семья и дети и т.д.) и тогда я буду счастлив.
И даже если этих целей удалось достичь, почему-то полное счастье от этого не наступает, и чувство некой неудовлетворенности сохраняется.
⠀
Конечно, наши потребности напрямую связаны с тем, как мы ощущаем себя.
Мы зависим от внешних обстоятельств.
Но также у каждого из нас есть некая тонкая внутренняя настройка. И вот как раз с этой самой настройкой мы можем работать с помощью устойчивой самооценки.
⠀
Что вы чувствуете, если вам удалось сделать что-то хорошо, лучше, чем кто-то другой?
Вероятно, радость и удовольствие?
Вы получаете подтверждение своих способностей, ощущаете свою компетентность. И становитесь увереннее.
Конечно, начинаете вы это испытывать в детстве, и в этом смысле очень важно то, как ваши родители откликались на ваши проявления самого себя.
Но если тогда что-то было не так, то сейчас вы можете выбирать задачи по силам, отмечать то, что у вас получается хорошо, осознавать свои возможности и опираться на те сферы, где вы преуспеваете, чтобы формировать свою здоровую самооценку, относиться к себе бережно и экологично, принимать верные решения.
Для вас становится все менее важной внешняя оценка ваших действий со стороны посторонних людей.