Всем добрый день, дорогие читатели!
В этом месяце мы питаемся на сумму меньше, чем прожиточный минимум. На питание у нас определена сумма 50% от ПМ, как предусмотрено правительством. Но мы сделали крупную годовую закупку кофе - 10 кг, по выгодной цене, так что из суммы ПМ на питание еще минус 5,5 тыс.
Завтракаем сегодня довольно привычно - творог с йогуртом (вместо сметаны), я себе добавила еще ложку джема, дети открыли сгущенку, добавляли ее. Кофе с шоколадкой и зерновым печеньем.
На перекус на работу брала с собой бутерброды с плавленым сыром President и ломтиками огурца, помидоры черри, пила кофе с печеньем.
На ужин приготовили салат с крабовыми палочками. Все для него покупала в #лента гипермаркет Делаю такой салат обычно либо с рисом, либо с капустой (пекинской или молодой белокочанной). С капустой - более легкий и полезный вариант, с рисом - более нежный и сытный. В этот раз делали с рисом. Рис, крабовые палочки, банка кукурузы, упаковка крабовых палочек, вареные яйца, свежий огурец. Майонез брала Сметанный, он легкий и вкусный.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал!