Улучшение отношений с самыми близкими людьми. Под старайтесь, не упустите! Модель исполнительских действий Составить список всего того, что вы делаете хорошо, и выполнять эти действия ежедневно. «Улучшение отношений со своими близкими людьми». Затем в нескольких предложениях разбить список всего на две части: • получить от них поддержку и уважение; • сделать их жизнь более комфортной и более позитивной. Например: дать жене возможность проявить себя как маму и просто веселой и интересной, играть с дочкой, играли в компьютер или гуляли. И постепенно список начнет наполняться делами, которые получатся удачными и требуют дополнительного вознаграждения. Я часто слышу от клиентов слова благодарности и помощи: «Спасибо Вам, если бы не Вы, я бы спилась». Как положить конец бесконечным страданиям, которые ежедневно причиняют мозг и нервы? Элементарная модель освобождения от страданий, доступная каждому. Это отдельная программа наших тренингов, которая называется «Перезагрузка».