Найти тему
КЕТО-ДИЕТА LIFESTYLE

Кето Сырное суфле подходящее для любого времени суток

Кето Сырное суфле подходящее для любого времени суток

Ингредиенты:

🔹творог мягкий, из пачки - 100 гр

🔹 сыр любой, в этом рецепте моцарелла твердая- 100 гр

🔹 помидор - 50 гр

можно добавить вяленый помидор, лосось, креветки около 30 гр

🔹 сухие травы (орегано, базилик) и соль - по вкусу

🔹 яйцо - 1 шт

Приготовление:

1️ Если творог с крупинками крупными, то пробиваем блендером

2️ Добавляем в творог тертый сыр, яйцо, помидор кубиками (и другие допы, если захотите)

3️ Солим и добавляем сухие травы

4️ Выкладываем в небольшие формочки, можно взять, как для кексов

5️ Запекаем до румяного верха, примерно 45 мин, при температуре 180 градусах

Ставьте лайк ❤️ и готовьте с удовольствием!

❤️ Приятного аппетита ❤️

Еда
6,93 млн интересуются