Найти в Дзене
Истории от Svetlanka_Don

ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ОТПУСТИТЬ

Бывает так, что расстались, отношения завершены, не общаетесь или общаетесь очень редко и вынужденно. Но довольно часто мысленно возвращаетесь в те времена, когда еще были вместе. И "пережевываете" снова и снова всё произошедшее. Когда хорошее вспоминаете, думаете, а может зря расстались, а может могли бы сохранить отношения... Когда вспоминаете ссоры и расставание, то снова окунаетесь в те негативные эмоции и снова "травите" душу. И головой понимаете, что всё осталось в прошлом, надо отпустить, оставить все эмоции в прошлом, но всё равно периодически этот магнит возвращает вас в прошлое. Почему так происходит? Сложно сказать обычному человеку. Это, скорее, территория психолога, психотерапевта... Мы же можем только предполагать о причинах. Хотя, надо сказать, что такое происходит не редко. И со временем всё равно ситуация, отношения "отпускают". Но, может быть, понимая, почему возвращаешься к прошлому, проще его оставить в прошлом? Бывает, что остался какой-то незакрытый вопрос, ситуа

Фото из открытых источников в интернете
Фото из открытых источников в интернете

Бывает так, что расстались, отношения завершены, не общаетесь или общаетесь очень редко и вынужденно. Но довольно часто мысленно возвращаетесь в те времена, когда еще были вместе. И "пережевываете" снова и снова всё произошедшее.

Когда хорошее вспоминаете, думаете, а может зря расстались, а может могли бы сохранить отношения... Когда вспоминаете ссоры и расставание, то снова окунаетесь в те негативные эмоции и снова "травите" душу.

И головой понимаете, что всё осталось в прошлом, надо отпустить, оставить все эмоции в прошлом, но всё равно периодически этот магнит возвращает вас в прошлое.

Почему так происходит? Сложно сказать обычному человеку. Это, скорее, территория психолога, психотерапевта... Мы же можем только предполагать о причинах. Хотя, надо сказать, что такое происходит не редко. И со временем всё равно ситуация, отношения "отпускают". Но, может быть, понимая, почему возвращаешься к прошлому, проще его оставить в прошлом?

Бывает, что остался какой-то незакрытый вопрос, ситуация, не все точки над Ё расставлены. Поэтому и мысленно ведется такой диалог, когда что-то доказываешь бывшему партнеру. Бывает, что эмоции были настолько сильны, что просто невозможно за день/неделю/месяц всё перечеркнуть и сделать вид, что ничего не было. Это же ненормально...

Важно, когда сильные эмоции утихли, попытаться проанализировать, что вас держит, что вы не можете отпустить. Если возможно что-то сделать - надо доделать - выяснить, высказать, разобраться, понять. Если нет возможности, может помочь такая техника:

Все мысли записываются на бумагу. Т.е. из головы всё переносится на бумагу. Всё, что крутится в голове, все эмоции, мысли, обиды, болезненные воспоминания, диалоги, всё, что тревожит. Потом всё написанное, зачеркивается, разрывается на мелкие кусочки или сжигается. Т.е. уничтожается доступным способом. Можно провести несколько таких "сеансов", если много всего накопилось.

Ну, а проанализировать, почему вас держит человек, отношения, почему не можете отпустить могут помочь и карты ТАРО. Они не дают ответ. Все ответы - внутри вас, вы и сами всё знаете. Карты помогают осознать, понять себя, услышать.

В конце расклада небольшой бонус - мои стихи (Svetlanka_Don) в тему

Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить
Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить

1. Ваши чувства к загаданному партнеру на данный момент

Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить
Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить

Чувств нет, всё закончилось. Конец.

2. Подсознательные мотивы, по которым вы мысленно возвращаетесь к отжившим отношениям

Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить
Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить

Вы не согласны с таким положением дел. Вы утратили радость отношений. И, как вам кажется, не обошлось без посторонних людей. Вы не отпускаете отношения, т.к. для вас они были большой радостью. А теперь ее нет и не так просто от нее отказаться. Вернее даже не отказаться, а принять тот факт, что больше этого нет. О чем и выше была речь - когда чувства были сильными необходимо время, чтобы всё улеглось. Подсознательно, возможно, вы всё еще мечтаете о том, а как могло бы быть.

3. Сознание. Как вы сами себе объясняете мотивы, по которым держитесь за завершенные отношения

Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить
Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить

Вы - борец. И вы как будто в голове проигрываете различные варианты борьбы за загаданного человека, за отношения или с ним. Пытаетесь мысленно ему что-то доказать. Вы готовы бороться. Только с кем? Насильно мил не будешь. И такая борьба больше похожа на борьбу с ветряными мельницами.

4. Реальные потребности, что на самом деле заставляет вас цепляться за эти отношения

Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить
Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить

Углубляетесь в себя. Всё анализируете, пытаясь понять, почему всё так произошло, почему не сложилось... Чувствуете одиночество. Пытаетесь найти ответы на свои вопросы. "Высветить", прояснить для себя произошедшее. Ищите ответ на вопрос: "Почему так произошло? Почему так поступал? Можно ли было по-другому?" Вы хотите мудрое объяснение и мудрое решение. Только любовь не всегда мудра и редко имеет объяснение.

5. Что может помочь вам отпустить ситуацию

Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить
Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить

Как ни странно - отпустить. Карта как раз о том, чтобы не цепляться, не держать, отпустить "свою прелесть". Заставлять себя переключать свое внимание с мыслей о прошлом на то, что сейчас более актуально - хобби, увлечения, работа, друзья, родственники.

6. Как изменится ваше внутреннее состояние, если отпустите

Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить
Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить

Перестанете переливать из пустого в порожнее. Вы перестанете мириться с текущим положением дел. И, возможно, станете и сами действовать с целью устроить свою личную жизнь. Перестанете ждать с моря погоды. У вас появится эта внутренняя потребность в изменениях.

7. Как изменится реальность, что придет в вашу жизнь, если отпустите

Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить
Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить

Начнется движение. Вы сможете управлять своей жизнью, ситуациями. Вы будете "рулить" туда, куда ВАМ надо. И карта перекликается с предыдущей - и внутри будет желание действовать, и вокруг вас появятся и возможности для действий, и дороги для движения.

СКРЫТЫЙ ФАКТОР

Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить
Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить

В качестве скрытого фактора мужчина - обеспеченный, очень приземленный, материалист такой. Возможно речь о том же человеке, о котором и весь расклад, а может это и кто-то другой. Зависит от того, кому подходит описание Короля пентаклей. Этот человек как-то влияет на ситуацию. Либо же вы сравниваете двух мужчин.

Или же Король, в данном случае, указывает не на человека, а на материальные вопросы, которые в свою очередь могут оказывать влияние на вас и вашу историю.

Так же Король пентаклей говорит о человеке, готовом к серьезным отношениям, когда надо брать на себя ответственность за семью, обеспечивать быт. Т.е. человек готов вкладываться не только эмоционально, и даже больше не эмоциями, а реальными делами. Может быть скрытое влияние в том, что вы всего этого ожидали от загаданного персонажа? А он сам-то готов был к этому? Или как раз ему это всё не надо было?

Совет, квинтэссенция всего расклада

Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить
Колода Таро Райдера-Уэйта. Расклад Почему я не могу отпустить

Будьте открыты к диалогу и снова в вашу жизнь придут знакомства, общение, влюбленность, отношения, право выбора (и человека, и сценария отношений).

И обещанный бонус:

Фото из открытых источников в интернете. Автор скульптуры Franck Kuman
Фото из открытых источников в интернете. Автор скульптуры Franck Kuman

Стихи. Автор Svetlanka_Don
Стихи. Автор Svetlanka_Don
Стихи. Автор Svetlanka_Don
Стихи. Автор Svetlanka_Don

Другие расклады ТАРО:

ЧТО ПОМОЖЕТ СПАСТИ ОТНОШЕНИЯ

ЧЕМ ВЫ ЕГО ПРИВЛЕКАЕТЕ

ЧУВСТВА ЗАГАДАННОГО ЧЕЛОВЕКА К ВАМ

ДРУЖБА ИЛИ ЛЮБОВЬ

Мои тексты:

НАДО УМЕТЬ ПОСТАВИТЬ ТОЧКУ

ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО ЛЮБИМОМУ МУЖЧИНЕ

Так же мои стихи по ссылкам:

ДУША

БЫТЬ ВЗРОСЛЫМИ

Спасибо за интерес к моему аккаунту Истории от Svetlanka_Don

Если вам понравился опубликованный материал, отмечайте его классами. Так я смогу сделать канал интереснее для вас. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать новые публикации. Делитесь понравившимися статьями с друзьями в соцсетях.

Всем удачи и взаимности!