Здравствуйте!
Несмотря на то, что я доктор, в личной жизни столкнулась с тем, что женские болезни, а потом женские возрастные изменения не лечатся. Миомы вырезают, про климакс говорят, потерпите. Пришлось самой узнать, как повлиять на женское здоровье. На основе навыков и знаний создала подход к оздоровлению и реализовала его на онлайн-курсе «Гранат Здоровья». Результаты первого потока этого курса можно посмотреть здесь.
Следующие ситуации/состояния могут быть «почвой» для развития нарушений и заболеваний женского здоровья:
Тяга к сладкому
Перепады настроения
Лишний вес
Питание с преимуществом углеводов
Вегетарианство
Гиподинамия
Избыточная физическая нагрузка
Стрессы
Курение
Алкоголь
Кофе более 1 чашки в день
ПМС
Инсулинорезистентность
Дисплазия соединительной ткани
Низкий ферритин/железо/гемоглобин
Низкий уровень витамина Д
Сколько баллов Вы насчитали? Чем их больше, тем выше вероятность таких состояний и заболеваний:
Фиброзной-кистозная мастопатия
Миома матки
Эндометриоз
Ранний климакс
Изнурительный климакс
Что не надо делать и что надо делать, мы, по большому счету, все знаем. Вопрос, как это сделать. С этим сложнее. Потому, курс «Гранат Здоровья» — это практический путеводитель. Мы с кураторами за руку ведём «гранатиков», поддерживая и помогая справиться с неприятностями.
23 августа стартует наш второй поток, с радостью встречу Вас в нашем пространстве «Гранат Здоровья».
Лекторий "Женское здоровье". Девочка
Лекторий «Женское здоровье». Беременность
Почему мой онлайн курс называется «Гранат Здоровья»?