Найти в Дзене
Елена Алексеева

Как мы видим себя и как нас видят другие

Я сейчас иногда пишу посты для нашего внутренней рабочей странички здесь в инстаграме. И пару дней назад попросили ещё прислать фото для последнего поста. И я отправила несколько фотографий на выбор. И знаете, выбрали фото, которое было самым некрасивым. И я часто замечала за мужем тоже, что ему нравятся те фотографии, которые для меня ужасны.

Мы часто воспринимаем себя хуже, чем мы есть на самом деле. Особенно это касается внешности, особенно у девушек.

Почему мы так себя не любим? Вы не задавились этим вопросом?

Если по-честному посмотреть на окружающих людей, сколько Вы найдёте вокруг себя
по-настоящему некрасивых людей? Я за все время своей жизни встречала, ну, наверное, одного-двух человек, как мне казалось. И ключевое слово здесь "казалось", потому что это мое чисто субъективное мнение. Я уверена, что эти люди в глазах другого человека выглядели невероятно красивыми.

И если нет некрасивых людей, то почему? По идее, если я считаю себя некрасивой, ещё и долгое время хожу и переживаю из-за этого, то на это должны быть выгоды. Выгоды есть в любой ситуации, в которой мы долго находимся.

Сейчас мне на ум приходят такие моменты, как не заниматься собой, не ухаживать за собой. Эти пункты вроде я делаю, для меня это не проблема. Какие ещё могут быть моменты? Может раз у меня внешность такая, то я сама ничего не могу, а значит, можно оправдывать свои неудачи и не двигаться? В общем, вопрос для меня открытый. И я ещё долго буду над ним размышлять. Если у вас есть идеи, пишите.

А пока предложу Вам варианты, как с этим поработать. Один из самых действенных способов, который мне помогает - терапия фотографией. Что делаем? Берём друга, подругу, мужа, жену, просто знакомого и идём фотографироваться. Не бойтесь дурацких фотографий. На самом деле, они самые крутые. Вы посмотрите на них через год с тёплыми чувствами и радостью. Если боитесь дурацких, наденьте все самое красивое и сделайте классные фотографии. Потом распечатайте и повесьте на самое видное место. И любуйтесь!

Вы прекрасны, помните об этом!