(разрешить себе и другим быть «глупыми»)
Попросите своего мужа или молодого человека объяснить вам смысл сложного процента или принцип работы автомобиля. Позвольте себе плохо понимать объяснения. Большинство мужчин (да и женщин) рано или поздно начнут злиться. А вы задумывались, почему?
Когда люди злятся, им, обычно, до этого где-то больно. Агрессия в данном случае – способ защитить что-то уязвимое. Кому-то маленькому внутри было больно, когда он чего-то не мог понять? Или ему больно от мысли, что если он не может объяснить, значит, он сам тупой? А если он тупой, то не нужен, не ценен, на него нельзя положиться, и он не достоин любви?
И еще посмотрите, как больно, когда на тебя злятся, если ты чего-то не понимаешь. Очень похожие переживания: я тупой и не нужный, не ценный, не достоин любви.
Интеллект нам нужен для выживания, но его высокий уровень не является необходимым условием счастья. Так что, если на вас злятся и обвиняют в тупости, обнимите своего внутреннего ребенка и скажите ему: «я восхищаюсь твоим любопытством, стремлением знать и уметь больше, и я люблю тебя независимо от того, сколько ты знаешь и умеешь».
И если хватает смелости, подойдите к тому, кто на вас злится, возьмите за руку или положите свою руку на его сердце и скажите: «я ценю тебя за твои знания и умения, а еще я люблю (уважаю) тебя независимо от того, сколько ты знаешь и умеешь». Если послание пройдет, в злости пропадет смысл.
Ну и если вы сами злитесь на кого-то из-за его «тупости», остановитесь и скажите своему внутреннему ребенку: «я вижу, что ты достоин уважения и признания за свои знания и умения, но еще я люблю тебя не зависимо от того, сколько ты знаешь и умеешь». Подышите, обнимите его и заберите в безопасное место, если ему плохо там, где он сейчас находится.
Также вы можете собраться всей семьей, взяться за руки и сказать эти слова друг другу по очереди. Такое разрешение быть «глупыми» в паре и семье сильно снижает напряжение. Можно без боли смеяться над глупостями (своими и других), задавать глупые вопросы, быстрее учиться на ошибках и проживать благодарность близким за то, что они любят тебя независимо от твоих способностей.