У вас есть разведенная подруга? Или вы сами расторгали брак или находитесь на грани? Большая часть женщин ответит на этот вопрос положительно. Чтобы это знать, не нужно быть экстрасенсом. Достаточно знать статистику, которая говорит, что 7 из 10 пар разводятся.
Если эта статья не про вас – вы либо не замужем, либо – счастливое исключение.
А если вы все-таки попали в статистику, позвольте вооружить вас полезными советами, как не совершить шагов, которые приведут вас к повторению ошибок.
1. Теряют вкус к жизни
Не многие люди радуются разводу. Сколько радости бывает на свадьбе, столько слез приносит аннулирование брака. В юности я проходила это и помню, что никакие слова меня не успокаивали. Вылечило только время.
Но были здравые идеи, которые периодически помогали обрести баланс:
- вокруг целая куча разведенных женщин и все они, почему то живы, значит, есть шанс, что я тоже выживу. Хотя тогда не очень то и хотелось…
- многие из них вышли замуж повторно и, вполне себе, счастливы. Что тоже показалось мне очень странным, когда развод только произошел в моей жизни. Хотя сейчас я их прекрасно понимаю.
Единственный разговор, который тогда изменил взгляд на происходящее, произошел с отцом.
Он спросил, будет ли мне так же больно завтра, я ответила, что будет.
Тогда он спросил, будет ли боль такой же сильной через год. Я сказала, что вряд ли доживу до окончания этого периода. Тогда папа спросил, будет ли так же больно через 6 лет, когда мой сын в красивом школьном костюме с галстуком, рюкзаком и букетом цветов отправится в школу.
Он так ярко обрисовал ситуацию, что в моменте мне стало легче, и я поняла, что нет. Через несколько лет боль пройдет. Главное, найти сейчас ради чего жить.
Кстати, долго искать вам не придется, живите ради себя.
2 Во всем виноват бывший
Давайте посмотрим на брак более прагматично. Два человека решили создать семью. Оплатили гос. пошлину, подали документы, чтобы уведомить государство, что они теперь вместе. Примерно то же самое делают люди, когда открывают ООО.
Если бизнес проект удался - это успех двоих, если не удался - виноваты тоже двое в совершенно равной степени.
Но, чаще всего, один партнёр сваливает всю вину на первого - он игнорировал свои обязательства, и наоборот.
В браке так же.
3. Шальная императрица
После развода женщина выходит немного потрепанной, с истощенными нервами и похудевшей. Обида и горечь заставляет женщину думать : "Я одинока и никому не нужна". Женщина хочет доказать себе и своему бывшему, что она ещё очень даже ничего! И отправляется на поиски образца, с помощью которого и произойдёт доказательство.
Женщина начинает вступать в новые отношения. Это может быт беспорядочный секс, что для женщины никогда не бывает конструктивно или отношения с первым встречным.
После развода нужно время для свободы. Побыть наедине с собой, чтобы понять, что в предыдущих отношениях было не правильно, чего нельзя допускать, какого партнера нужно искать с учетом прежнего опыта.
Если не прожить этап одиночества после развода правильно, можно наломать еще больше дров.
3. Я никогда не выйду замуж. Буду жить ради детей и умру в одиночестве
Бывает так, что женщины отвергая вероятность возможного замужества, отвергают очень достойных людей, с которыми можно было бы разделить счастье воспитания детей и жить долго и счастливо до конца дней.
Женщина, которая преобразует все типы энергий ( в том числе и сексуальную) в материнство, рискует внести в психику детей разрушительные коррективы. Развивать их зависимость от неё, искусственно удерживать их рядом с собой, проецировать на них отношение к их отцу и, в случае если им все таки удастся отсоединиться от матери, жутко страдать от одиночества.
Не портите детям жизнь, налаживайте свою.
4. Срочно ищу мужа
Да, мы, женщины очень склонны к крайностям и драме. Одни после развода планируют одинокую смерть, другие хотят срочно заполнить пустоту. При чем сразу мужем.
Давайте вспомним, что мы делали в школе, если писали итоговую контрольную на 2. Мы делали работу над ошибками. Восполняли пробелы в знаниях по темам и переписывали контрольную.
Здесь то же самое.
После развода нужно хорошенько обдумать, что вы сделали не правильно (возможно проблема именно в неумении выбирать партнера) и понять, как строить дальнейшие отношения. Период осознанного одиночества необходим. В среднем женщине нужно 3 - 6 месяцев.
5. Меня все бросают
Большинство женщин не знают, что период осознанного одиночества необходим и сразу начинают строить отношения. С первого раза, как правило, не получается. И со второго. И с третьего.
Женщина разочаровывается и начинает думать, что она, пожалуй проклята и правильно бывший её бросил.
У женщины складывается впечатление, что её бросают все.
Здесь важно понять следующее:
Сделайте это самостоятельно или с помощью психотерапевта. Начинайте строить новые отношения только когда поймете, чего вы от них хотите и что готовы туда вложить.
В статье написаны типичные выходы из типичных ситуаций. Если вы прочли статью и чувствуете, что вам нужна помощь, напишите ваш вопрос на почту, и я постараюсь вам помочь.
Внизу есть ссылка на инстаграм. Туда тоже можно писать вопросы.
адрес: psycho-ho@yandex.ru
Автор: Лаура Романовская, психотерапевт
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезности по психологии. XO