Купить привычный, даже ранее самый любимый, счастливый, красивый и удобный бюстгальтер, но на пару размеров больше, недостаточно.
Во время беременности грудь не просто увеличивается в объеме из-за дополнительного веса и готовности к кормлению. Благодаря повышению уровня гормонов (читай: бушующим эстрогену и прогестерону), она становится более чувствительной, набухают и болят соски, вены становятся более видимыми, появляются неожиданные покалывания и пигментация. А при неправильном выборе белья ко всему могут присоединиться неприятные ощущения, воспаления, лактостаз и прочий дискомфорт. К тому же, у белья для грудного вскармливания есть дополнительные фичи, которые правда упрощают жизнь мамам. Даже тем, кто про себя думают в последнюю минуту. Не надо так.
Допустим, договорились: специальный бюстгальтер нужен. Хотя справедливости ради — не всем, но попробовать можно. А как выбрать правильное белье на период беременности и грудного вскармливания?
Очевидно, белье должно быть комфортным. В любом положении: когда вы стоите, лежите или сидите. После рождения малыша — с ребенком на руках или без него. Именно поэтому бюстгальтеры для беременных и мам делают больше обычных и с более широкими лямками для лучшей поддержки растущей груди. Тем более, в первые дни кормления, возможно, вовсе не захочется носить белье. Такое бывает, так что, если актуально, присмотритесь к простым по дизайну и в использовании моделям — к ним можно быстрее привыкнуть.
Главное отличие бюстгальтеров для беременных и кормящих мам — открывающаяся и закрывающаяся чашка. И тут тоже есть различия. Кому-то удобнее варианты с застежками, молниями, крючками, чтобы отстегнуть или пристегнуть чашку. Другим мамам больше подходят V-образные модели или другие чашки, которые можно просто отодвинуть. Предугадать заранее, что именно вам окажется комфортнее, сложно. Для многих мам основное правило в том, чтобы бюстгальтер открывался одной рукой, пока вторая вторая держит малыша — ловкость рук и никакой суеты.
Еще в бюстгальтерах для грудного вскармливания могут быть впитывающие прокладки или вкладыши под них, на случай если молоко подтекает. Это важно, чтобы сохранить белье чистым как можно дольше и предупредить заболевания. Кстати, есть еще специальные бюстгальтеры с отклеивающимися накладками для сцеживания молока молокоотсосом.
Выбирайте бюстгальтер по размеру. Предсказать, насколько изменится грудь в процессе, сложно. Не стоит покупать белье на вырост — оно не сможет оказать нужную поддержку груди, а спадающие лямки будут только раздражать. Наоборот, слишком тугие модели тоже не подойдут — сдавливая, они могут повысить риски болезненных ощущений и воспалений.
Выбирайте эластичные ткани. Вот и ответ на вопрос «Что тогда делать?» Да, размер груди может меняться на всем пути. Хорошо, если белье способно адаптироваться под все трансформации. Поэтому кроме мягкого тянущегося материала на некоторых бюстгальтерах также есть дополнительные ряды крючков на застежке.
Материал не должен раздражать кожу. Натуральные ткани, в отличие от синтетических, позволяют коже дышать и лучше впитывают жидкости. Среди таких материалов — хлопок и бамбук. И еще — лучше избегать бюстгальтеры с косточками. Они могут давить, вызывать воспаления и закупорку молочных протоков, что впоследствии помешает кормлению.
Про красоту забывать тоже не стоит. Во время беременности и на первых месяцах после рождения как-то не до эстетики. Все понимаем и не настаиваем, но белье, которое нравится вам еще и визуально, принесет чуточку больше удовольствия. Вы же его для себя подбираете.
Когда покупать. Увы, универсального решения нет и стоит ориентироваться на свои ощущения. В начале беременности, если думаете, что пора — это оно. Белье для грудного вскармливания обычно советуют подбирать на последних сроках беременности. Определить размер с первого раза в интернет-магазине может быть непросто, но некоторые бренды делают на своих сайтах калькуляторы для расчета размера — тут пригодится сантиметр.
Сколько комплектов белья вам необходимо, тоже зависит от вас и образа жизни, который вы поддерживаете во время и после беременности. Распространенный минимум для кормящих мам: комплекты дневного, ночного белья и для прогулок. Хотите больше или меньше, окей!
ТЕКСТ: НАСТЯ ОСКОЛКОВА